يوميات ميمي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ميمي74
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بديت من شهرين تقريباً برجيم دشتي
ولاكن توقفت بعد شهر

راح ابد ان شاء الله من اليوم رجيم النقاط
18-20 نقطه
الحين وزني 71
هدفي الاول 67
هدفي الثاني 62
هدفي الثالث 58
الى هنا اكتفي..

راح احاول باسبوعين اوصل لهدفي الاول ان شاء الله
6 كيلو تقريباً
اليوم راح اطهر وابد صيام
السحور اليوم ماراح احسبه
من فطور بكرى ببدا
دعواتكككم استمر
كتبت : وحشتني سواليفك
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الله يوفقك خيتي ان شاء الله

انا سويت قبل دشتي ونزلت 7 ونص بالشهر

بس بسرعه رجعو لما تركته

كم نزلتي عليه؟

ويالله جدي واجتهدي نبي نضعف خلاص طفشنا متن ههه
كتبت : ميمي74
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وحشتني سواليفك:
الله يوفقك خيتي ان شاء الله

انا سويت قبل دشتي ونزلت 7 ونص بالشهر

بس بسرعه رجعو لما تركته

كم نزلتي عليه؟

ويالله جدي واجتهدي نبي نضعف خلاص طفشنا متن ههه
ماشاء الله

وياك يارب وننحف على خير

اي انا تقريباً مثلك اخص وارجع ازيد الدبل
بديت رجيم دشتي ووزني 74 ونزلت لحد 69
بس رجعت بسسسسسسسسرعه
كتبت : سماء ميرال
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الله يوفقك يارب وتنزلي مثل ماتتمني اتمنى تكوني بخير تحياتي لك
كتبت : مي1987
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
موفقة حبيبتي
ويا رب تصلي للستينات بكل خير
كتبت : ميمي74
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
سماء ميرال & مي
يسلممممو حبيباتي على التشجيع
اسعدتني جداً ردودكم
الله يسعدكم
والله يوفقنا جميعاً ويحقق امنياتتا

-----------

الرياضه اليوم الصبح صعدت الدرج ونزلت يمكن فوق 15 مره لحد ماعرقت
الصفحات 1 2 

التالي
السابق