يوميات دبدوبة

تقريبا نفس الوزن و نفس الهدف بس بعدة ال50 بعيد بس سهل ان شاء الله
اوكي حبيبتي اني من باجر ابدي و كل اسبوع ان شاء الله انزل المعلومات
و انتي من الاربعاء نزلي وزنج بداية الرجيم و كل اسبوع وزني و كوليلنة شيصير وياج كل اسبوع
ههههه حبيبتي ان شاء الله السنة الجاية بيدج بيبي ووزنج 50 همين


حبيبتي اني جربت الرجيم السويسري و اوكي جان ماشي علة جسمي
بس رجيم الحليب و التفاح باجر اجربة و لما سويت سيرج بالنت وحدة جربتة
كالت انو نحفت كيلوين .. اختي اذا نص كيلو هم زين هههه

المشكلة برمضان ماكدر اسوي رياضة
و خلاص ان شاء الله من باجر
عالاقل نص ساعة على جهاز المشي
بس 6 هواي اني اسويهه 5
ابدي 4.5 و ازيدهه لل5


و راح اشوف شنو رجيم القرفة و العسل و اردلج خبر و لو اني ماحب العسل
الرجيم الكيمائي قريت عن نتايج البنات نحفو بسرعة بس رجعو دبل بدون زيادة في الاكل
و الصراحة خفت





موووووووووووووووووفقين كل البنات يارب