الصيام يحسن من عضلة القلب

الصيام يحسن من عضلة القلب الصيام يحسن من عضلة القلب الصيام يحسن من عضلة القلب

مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
سحر هنو
اخر تحديث
الصيام يحسن من عضلة القلب

الصيام يحسن من عضلة القلب

الصيام يحسن من عضلة القلب

الصيام يحسن من عضلة القلب



enjoy70yy4.gif



دراسة: الصيام يحسن من عضلة القلب



عرضت الجمعية الأمريكية لأمراض القلب دراسة توضح فيها أن الامتناع عن الطعام والصيام يقوى من عضلة القلب، ويحسن من عملية ضخ الدم إلى القلب بنسبة تتجاوز الـ25% ع الأوقات العادية التى لا يتوقف فيها الإنسان عن تناول الأطعمة.

وتشير الدراسة إلى أن جسم الإنسان يحتاج من وقت لآخر إلى التوقف عن الطعام خاصة المواد الدهنية لحماية عضلة القلب وتقويتها وزيادة حيوية القلب.

وقد بينت الدراسة ضرورة تجنب الأطعمة التى تؤثر على القلب منها الأملاح والمواد الدهنية، كما أشارات إلى ارتباط الصيام المتقطع، بعوامل الوقاية من أمراض القلب والشرايين، حيث كشفت الدراسة عن دور الصوم المتقطع، فى زيادة تركيز الكولسترول الحميد (HDL) عند الأشخاص الأصحاء، وخفض مستوى الدهنيات الثلاثية التى ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

الصيام يحسن من عضلة القلب

الصيام يحسن من عضلة القلب

الصيام يحسن من عضلة القلب


STOP انا TOP



جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ
شلال الود
معلومات قيمة جدا ومهمة
سحر هنو
شكرا لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
|| (أفنان) l|

جزيتي الجنة غاليتي،،
اً
معلومة صحية مهمة جداً
لازم يقرأها الجميع لانها فعلاً تستحق القراءة والتقييم خمس نجوووووم
سحر هنو
شكرا لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

التالي

*مشكلة التعرق- اسبابها و علاجها*

السابق

صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية

كلمات ذات علاقة
الصيام , القلب , يحسن , عضلة