رجيم التمر واللبن + خلطه اعشاب

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: بين الهدب دمعة

رجيم التمر واللبن + خلطه اعشاب

السلام عليكم بنات انا بصراحه ببدا رجيم التمر واللبن بكره و اشرب معه خلطه شاي اخصر و قرفه اعواد و زنجبيل و قشر قهوه احط منهم في ترمس و اصب عليهم مويه مغليه و اشرب منهم و بكتب هنا يوميات وش صار معي اللي تبغي تمشي معي حياها عشان نشجع بعض ^_^ لانه طفشت رمضان بس نجمع دهون و نصير دوببه


انا وزني 79.6 :( و عمري 23
الكاتبة: فاطمة عمران زكريا

ربنا يوفقك انا عايزة اعملو لكن ان شاء الله بعد رمضان
الكاتبة: عشتار العراق

بالتوفيق غاليتي ان شاء الله تحققي مناكِ
الكاتبة: بين الهدب دمعة

حياكم ^_^ انتظر احد يمشي معي بهالمشوار
الكاتبة: احســاس

هلا حبيبتي بين الهدب دمعة
انا حشارك معاك ان شاءالله
وزني 71 وعمري مثلك ياحلوووة


في شهر 8 كان وزني 74 وبديت اتجنب الاكل ماعدا السلطات والتخفيف منها كمان
واشرب مويا دافية من السخان اول مااصحى من النووم كاستين
والحمدلله وزنت نفسي قبل ثلاثة ايام لقيت وزني 71
الكاتبة: سحر هنو

الله يوفقك ياغالية
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق