نفسي نفسي وربي نفسي فيه
مجتمع رجيم / حلويات للحمية
كتبت :
white rose
-
align="left">
كتبت :
fadea
-
انا ما بعرف الطريقة بالظبط بس اعرف انو بدل اللبن العادي لبن خالي الدسم
وبدل السكر فركتوز وتعملين منة قطر او شيرة
او شربات وبدل الزبدة زيت ملعقة او 2وباقي المقادير نفس الطريقة العادية
:zyxr_0300: تقبلي معلوماتي المتواضعة
وبدل السكر فركتوز وتعملين منة قطر او شيرة
او شربات وبدل الزبدة زيت ملعقة او 2وباقي المقادير نفس الطريقة العادية
:zyxr_0300: تقبلي معلوماتي المتواضعة
كتبت :
didi21
-
حبيبتى امواج
بسبوسة رجيم ....جربوها
المقادير:
1- كوبين سميد.
2- كوبين طحين.
3- كوبين سكر فواكه (فركتوز).
4- كوبين روب .+ 2 ملاعق فانيليا.
5- 4 بيضات.+ 2 ملعقه بيكن بودر.
الطريقه تحضير:
يخلط السميد مع الروب وملعقه بيكن بودر واحد من السكر وملعقه فانيليا ويترك لمده نصف ساعه يتخمر يخلطالبيض مع كوب سكر وملعقه الفانليا بيكن بودر ثم يضاف الطحين بالتدريج مع الخفق الستمر لمده ربع ساعه يخلطالمزيجين مع بعض جيدا في صينيهمدهونه وتدخل الفرن حتى تنضج.
بلهناء والعافيه,,,,,,,,,,
بسبوسة رجيم ....جربوها
المقادير:
1- كوبين سميد.
2- كوبين طحين.
3- كوبين سكر فواكه (فركتوز).
4- كوبين روب .+ 2 ملاعق فانيليا.
5- 4 بيضات.+ 2 ملعقه بيكن بودر.
الطريقه تحضير:
يخلط السميد مع الروب وملعقه بيكن بودر واحد من السكر وملعقه فانيليا ويترك لمده نصف ساعه يتخمر يخلطالبيض مع كوب سكر وملعقه الفانليا بيكن بودر ثم يضاف الطحين بالتدريج مع الخفق الستمر لمده ربع ساعه يخلطالمزيجين مع بعض جيدا في صينيهمدهونه وتدخل الفرن حتى تنضج.
بلهناء والعافيه,,,,,,,,,,
