الي ذوات الهمم العالية

الي ذوات الهمم العالية الي ذوات الهمم العالية الي ذوات الهمم العالية

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
همة عاليه
اخر تحديث

الي ذوات الهمم العالية

الي ذوات الهمم العالية









الي ذوات الهمم العالية
الي ذوات الهمم العالية
الي ذوات الهمم العالية


13508ojqbt3.gif




عزيزاتي ........

وأخيرا اتخذت القرار.......


قررت ان اصبح اصبح "الجميلة"....

قررت ان أصبح القوية الواثقة......


قررت ان أساعد نفسي و انتشلها من غياهب الكئابة و الضياع.....

اشعر بأنني ضائعة و محطمة ولا أعرف ماذا أصابني .smile27.gif..قتلني الاستهتار وعدم المبالاة و كثرة الاكل و العيش في الاواقعية.....

ضيعت وقتي و أنا أشكو الى نفسي و الى من هم حولي من نصاحتي و شعوري بالثقل و الكسل و الام البطن....

صيغت على نفسي لذة الثقة بالنفس واستمتاع بالشكل الجميل والخصر الرفيع و بت انحسر على الايام التي كنت امشي فيها مزهوة بخصري الرفيع و ساقاي الرشيقتان....

أمسيت أسرف في الطعام و الشراب الذي يسمن و يغني من الجوع لكنه لا يسمن من سعادة و لا يغني من كآبة....

اصبحت اجد في الطعام هروبا من تعب جسدي بعد عناء يوم طويل في العمل... لكن بعد ان أتخم معدتي بالطعام اجد ان آلامي قد زادت

و نفسيتي تحطمت ..crying.gif...و هكذا ادخل في دائرة مفرغة....

اصبحت ابكي كل يوم ....و اكره التجمعات العائلية....

اصبحت اشعر بالكسرة كلما رأيت فتاة رشيقة ....

أصبحت اشعر بالهرم و العجز و الحسرة على أيام عمري...crying.gifsmile27.gif

حتى ابنتي الصغيرة اشعر بانها غير معجبة وغير فخورة بأمها لكنها تخشى ان تتحدث عن رأيها في أمامي خشية ان تخدشني بالحقيقة....

.هي تتمنى ان تفخر بامها و ان تراها ..0000210.gif.... و أنا اتمنى ان ارى نظرة الإعجاب في عينيها الصغيرتين...،

اما زوجي فقد يأس من وعودي التي لا تتحقق....

اصبح كل من حولي يعرف انني اريد ان أخسر وزني و أني " عاملة دايت" وهم ينتظرون ان يحدث شيء لكن ما من شيء يحدث...

و لا من جديد......smile27.gif

لكنني فكرت كثيرا .....و أخيرا اتخذت القرار
أدركت أني ان ضحكت على غيري فلا يمكنني ان اضحك على ق
روت ان أساعد نفسي و ان انقذني من الحزن و الضياع .....

000021.gif
قررت ان اكون الجميلة ......

قررت ان اكون الواثقة .....

قررت ان أتحكم في نفسي.....

0000210.gif
قررت ان ادخل عالم السعادة من أوسع أبوابه......

وبالله استعين.......

قررت ان اقول لا للأكل المفرط و الذي لا مبرر له.....

نحن بشر خلقنا لنعيش و نعمل و ليش لنأكل فقط.....

لا يجب ان يكون الطعام هو هدفنا و محور تفكيرنا.......

على الطعام فقط ان يساعدنا لنعيش في صحه و حيويه و ليس ان يكون مصدر مرض و تهمة و آلام لا نهاية لها......

يجب ان نتمتع بأوقاتنا و نصبح أشخاص مثمرين ....و سعداء......

نعم قررت ..smile03.gif.. والله على ما اقول شهيد.........

ستتحكم في نفسي و في شهيتي....
سآكل ما يسد حاجتي فقط......
سأبدأ بتصغير وجباتي ......
و سأبدأ في رمضان المبارك ......
.

سأتناول التمر و الماء و كوب صغير من العصير وسأتناول جزء من الطعام الموجود بقدر كفة يدي فقط مهما كان نوعه....
ثم سأتناول القهوة او الشاي بدون سكر
و سآكل حبتين فاكهة بعد ساعة و نصف....وان وجدت حلويات ساتذوق منها ملعقة صغيرة واحدة فقط......
والسحور تمرات و ماء او لبن زبادي


وبعون الله ساحقق مرادي....
الى كل من قرات ما سبق .....
هذه خواطري التي عذبتني من سنوات....
الى كل من تسبب وزنها في تعليتها ..
...

00000544.gifsmile03.gif
أدعوكم للانضمام الي و بعون الله سنتعاون الى ان نحقق حلمنا الصغير.....
" الجميلة"......


000021.gif00000544.gif
الي ذوات الهمم العالية
الي ذوات الهمم العالية
الي ذوات الهمم العالية


المصدر: مجتمع رجيم


hgd `,hj hgill hguhgdm hgo hgyhgdm

|| (أفنان) l|
اخر تحديث

أعجبني جداً موضوعك غاليتي ..،
فلله دركِ على طرحكِ بارك الله فيكِ
سلمت إناملك اللتي خطت يا غالية

متابعة لكن بالصمت ... منكن نستفيد حبيباتي



سحر هنو
اخر تحديث
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
موضوعك رائع ياغالية
ونسال الله ان يقويكى ويوفقك
عشتار العراق
اخر تحديث
الله يوفقك وينولك الي في بالك وقويك على السير في هذا الدرب
*سوما*
اخر تحديث
همة حبيبتى
تعرفى من المساء و انا بقول نفس كلامك و بكيد على حالى و على الى سويتو في حالى وصلت انى بكيت و الله مالى خلق لشئ لا لرياضة لا لشئ بس قاعدة مللانة مع نفسي و اعاتب فيها
وكنت حابة احد يلطشنى كف عشان افوق لنفسي و استغل الى فاضل من رمضان لحد امتى هالتخبيص و خاصة مثل ما قلتى الكل مستنى كيف راح اكون في العيد و انا لساتنى في نفس المكان كلام بلا فايدة
مع انى فتحت يومياتى بس ما تشجعت
اقبليني معاكي و شجعيني و اشجعك و حاسبيني و احاسبك
مي1987
اخر تحديث
الله يقويكي حبيبتي
اشتري جهاز سير والعبي علي
والله نتائجه روووووووووووعة
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

- رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة ,, خطوتي الأخيرة :)

السابق

نقوش بالحناء 2013 , اروع الزخارف بالحناء 2013

كلمات ذات علاقة
الخ , الغالية , الهمم , ذوات