رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا
رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا
رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا


والاجابة enjoy70yy4.gif

هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟

والاجابة s520122421460.jpg

سألت قارئة طبيب مختص ، سمعت عن رجيم التمر والحليب،
وسبع تمرات، وكوب حليب، ثلاث مرات فى اليوم،

فهل هذا الأمر حقيقى بالنسبة للرجيم، وهل له أى مضار سلبية على الجسم.

فاجابها الدكتور محمد عبد العظيم أخصائى التغذية والشيخوخة
قائلا
إن هذه الوجبة من الممكن أن تساعد على إنقاص الوزن،
ولكنه يفتقر إلى الكثير من العناصر الغذائية التى يحتاج إليها الجسم،
وذلك على الرغم من أن السبع تمرات
تعادل ثلاث حصص ونصف من الفاكهة،
وثلاثة أكواب الحليب تعتبر وجبة غذائية كاملة،
لكن لا أنصح بالاستمرار على هذا النظام فى الرجيم
أكثر من ثلاث أيام، ثم العودة مرة أخرى
إلى نظامه الغذائى المتبع من قبل،
حتى لا يؤثر على حالته الصحية بالسلب".

وينصح "عبد العظيم" القارئة إذا كان فى احتياج إلى
نظام غذائى صحى يساعده فى التخلص من الدهون،
وعمل رجيم صحى سليم دون أن يعود عليه بأثر سلبى،
فلا بد أن يقوم باستشارة طبيب متخصص
فى العلاج الطبيعى والتخسيس، حتى يصف له ما يناسب حالته،
لأن التشخيص يختلف من حالة إلى أخرى.

ارجو ان يكون افادكم الموضوع
والاجابة 0000210.gifوالاجابة 0000210.gifوالاجابة 0000210.gif

رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا
رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا
رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا
أنثى أبكت القمر
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شكرا غاليتي
معلومات مفيده عن هذا النظام وخاصه انه متتبعاته كثيراااااااااات
جزاك الله كل خير وان شاء الله يستفيد الجميع من المعلومات
عشتار العراق
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الْلَّه يَسْعَد أَيَّامِكُم‎
وَيَجْزِيَكُم خَيْر الْجَزَاء وَافْضَلِه‎‏ ..‏
عَلَى حُسْن الْمُرُوْر‎‏ ..‏
لَاحُرِمَت هَالتَوَاجِد الْعَذْب ‏‎
خَالِص الْوُد‎‏......‏
♥♥..fafy..♥♥
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

كنت مفكرة اعمله اسبوع
يالله رح اكتفي ب 3اايام
سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الصفحات 1 2 

التالي

قالتلي خدامتنا عن رجيم انتحاري

السابق

الشاي الكشري .. دائما الافضل

كلمات ذات علاقة
مفيد , التمر , السؤال , رجيم , والاجابة , نشيد