استفسار بسيط
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
اختلاف
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اسئلكم سؤال بسيط
الكيلو جرام كم فيه سعره حرارية
ومشكوووات مقدما
حبيت اسئلكم سؤال بسيط
الكيلو جرام كم فيه سعره حرارية
ومشكوووات مقدما
كتبت :
|| (أفنان) l|
-
حبيبتي
الله يجزاك خير الجزاء
الكيلو جرام كم فيه سعرة حرارية ؟؟
كل نوع من الطعام له سعرات مختلفة عن النوع الأخر
(1جرام من الدهون) يساوى 9 سعرات حرارية
(1جرام من الكاربوهيدرات) يساوى 4 سعرات حرارية
(1جرام بروتين) يساوى 4 سعرات حرارية .
