يوميات حياتي الصحية
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
السماء السابعة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سماء ميرال:
اهليين كلاممك عسسل ومن جد صح بس ع الماء اشرب 8 كاسات ع فترات متواصلة لو متقاطعة لاني اشربهم ع فترات متواصلة وبعدين خلاص احس بطني بينفججر يعني كيف ع فترات متواصلة لو متقاطعة ؟ الله يوفقك يارب وتوصلي للوزن اللي تبيه انشاء الله ..
لو شربتيها مع بعض راح تزيد نسبة الموية عن حاجة وبيتم طردها عن طريق البول أو العرق وتخسري معاها أملاح مفيده للجسم اهليين كلاممك عسسل ومن جد صح بس ع الماء اشرب 8 كاسات ع فترات متواصلة لو متقاطعة لاني اشربهم ع فترات متواصلة وبعدين خلاص احس بطني بينفججر يعني كيف ع فترات متواصلة لو متقاطعة ؟ الله يوفقك يارب وتوصلي للوزن اللي تبيه انشاء الله ..
فأنتي حطي منبه بالجوال كل ساعه كوب او كل نص ساعه نص كوب
مجرد اقتراح :)
