مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > أسئلة و استفسارات الرجيم

أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-10-2012, 07:16 PM   #7
مشرفة عامة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: سوريا حبيبتي
المشاركات: 7,578
افتراضي رد: صرت اكره كلمة ياااااخالة ....

حبيبتي أهم شي انك تقتنعي من جوا انك قادرة تنحفي حالك
ذكرتيني بحالي أول ما سجلت بالمنتدى أول موضوع كتبته وكمان كنت عم ابكي
حبيبتي انا قبل ما سجل بالمنتدى كان وزني 115 ووقت سجلت بالمنتدى كنت 110
اتبعت رجيم مع البنات وصرت سجل باليوميات " كتير مهم تسجلي باليوميات " بتعطيكي حافز قوي وبتصيري بتراقبي حالك وأكلك
وانا ولا مرة استمريت عالرجيم هالمرة استمريت ونزلت لل96 وكتير مبسوطة
يعني انا اسمن منك ومع هيك متفائلة انه رح اوصل ان شاء الله لل60 ومتابعى وأكيد دائما بادعي ربي يقويني ويثبتني وأتوكل على رب العباد
لأن الرجيم بس أخذ بالاسباب والتوكل على الله هو الأساس
توكلي على الله وشيلي كل شي تاني من بالك
واذا سمعت شي من حدا زعجك هوني على حالك وقولي لشوف بكرا بس انحف شو رح يقولو والله بترتاحي
خلي عزيمتك قوية وثقتك بربك وبحالك عالية وان شاء الله بتوصلي للمثالي بصحة وسلامة
موفقة
__________________

ياودود ياودود ياذا العرش العظيم
يا مبدئ يا معيد يا فعالا لما يريد
أسألك بنور وجهك الذي ملئ أركان عرشك
وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك
وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء
تحمي سوريا يارب

♥♥..fafy..♥♥ غير متواجده حالياً  
قديم 08-10-2012, 11:37 PM   #8
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: مصرية
المشاركات: 34,228
افتراضي رد: صرت اكره كلمة ياااااخالة ....

ياحبيبتى الله يسعدك ويفك كربك ويعينك ويقويكى
انا مش حطول عليكى
لان البنات ردو بما فية الكفاية
لكن ازيد ان لا تقطعى
الدعاء والسؤال من الله ان يقويكى ويصبرك على الرجيم
وان يصلح حالك ويريحك بالك
ونحن ايضا ندعو لك بذلك اسعد الله قلبك
أنثى أبكت القمر و ارتياح معجبة بهذا الموضوع.
__________________











سحر هنو غير متواجده حالياً  
قديم 08-11-2012, 10:22 AM   #9
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: المدينة
المشاركات: 15
افتراضي رد: صرت اكره كلمة ياااااخالة ....

أخواتي الرائعات

سماء ميرال
أخر طراز الشموخ المملكي
مامي نور
دلوعة حبيبها86
فافي الجديدة
سحر هنو
وحتى من مرت ولم تعلق

سعدت كثيرأ بكلماتكن ولله الحمد لم يخب ظني بكن عندما التجئت اليكن بعد الله سبحانه وتعالى .....
والله العظيم ان عيني دمعت وأنا أقراء حروفكن الداعمة لي ويشهد الله اني فرحت بها كثير ....
وتعقيباً على ما قراءته من ردودكن فأنا
يا أخواتي الغاليات نزل وزني صحيح لكن النزول عبارة عن ذبول مو أكثر ... يعني بدل ما يحل المشكلة عقدها
وحتى الرياضة كنت اعملها الصباح بعد ما اصحى واجلس ساعتين ثم افطر... ومليت جدا منها
و صعب جداّ أني أخرج وامشي .... انا بالعكس احب المشي لدرجة لا يمكن تتخيلوها ....
وبرا البيت صعب لان المجتمع اللي انا منه جدا محافظ يعني الخروج جدا جداًصعب ولازم معاك أحد وأخواني
مو فاضين حتى كل يوم يخرجني عشان امشي صعب هم متزوجين وعندهم مسئولياتهم والبيت صغير فوق ما تتخيلوه .
وبالنسبة لا أكلي اكل قليل لكن كميته كبيرة يعني مثل
((( لحم سمك فواكهة مشروبات غازية اعشاب طبيعية كلها ما أكلها ولا أحبها )))
لكن احب المعجنات والزبادي وبعض الخضروات بس ...
.... احس انا كل شيء تقفل بوجهي.... الله المستعان
لكن حتى الاكل أحس أنه سار مشكلة نفسية من كثر ما أعزم أسوي الريجيم وأرجع فيه والخبط
الاحساس اللي جواي تعبني يعني والله من جد أذا قمت عن الاكل أحس أن ببكي لاني أكلت ... واذا ما أكلت أحس أني ببكي ....
يعني ما فيه لقمة تدخل جوا الا وهي جايبة همها معها ....
وانا الحمد لله ملامحي عادية مو قبيحة القبح في جسمي المهتري ....
ملامحي تعطي انطباع مختلف عن جسمي ....
حتى والله اتذكر كنت جالسة عند دكتورة رياضة في الجامعة انا وزميلتي وجلسنا نتكلم عن السمنة وشيء زي كذا .
...شوي وقالت الدكتورة انتي اللي بيبص في وجهك بقول انك نحيفة
واللي بيبص في جسمك بيقول انك تخينة انا وقتها حسيت اني انحرجت وما سالتها او تكلمتها معها بعدين ....
والكلام هذا قالته لي وحده من زميلاتي قبلها بكثير ......
انا اللي يحز في نفسي كلامهم ..... تخيلي واحد اكبر منك يكلمك ياخالة ....!!!!
أنا أعرف أن الكلام لازم ننساه وانا أدعم نفسي من جوا كثير لكن بمجرد اخرج يجني احبط واحس الدنيا سوداء في عيوني ....
اعرف اني لست جداّ تخينه لان طولي ولله الحمد مساعدني على أخفاء هذا بشكل قليل
لكن المشكلة أن مظهري جداً متعب ..... فاقد لكل معنى جميل .....
غير متناسق ... اضف الى ذلك المشاكل الصحية المصاحبة لذلك كسل خمول ثقل

لــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكن

بعد حروفكن الجميلة ... هذه والدعوات التي شعرت بصدقها أعدكن بأني ساحاول من جديد
... وأبدا من جديد .... وانسى كل شيء .... من أجلي والان من أجلكن أيضاً
أسال الله العلي العظيم أن يجزيكن خير الجزاء .
ويكتب لكن عظيم الاجر في رمضان
ويرزقكن صلاح الحال والمال والاهل في الدنيا والاخرة ....
ويحقق لكن الخير في كل مكان ....

التعديل الأخير تم بواسطة ارتياح ; 08-11-2012 الساعة 10:25 AM
ارتياح غير متواجده حالياً  
قديم 08-12-2012, 07:54 AM   #10
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 204
افتراضي رد: صرت اكره كلمة ياااااخالة ....

غاليتي ارتياح

انا مثلا اسمن منك طبعا كان وزني 110 بس من سنين واحين صار 101

وقبل سنتين وصل وزني 87ونص تقريبا ومره بان علي .. وجهي ماتغير لان انا وجهي مو مليان بس مو مره ضعيف

بقولك ليش ماتغير ... لان دايما اكل سلطات اكل فواكه الي احبها مثل الفراوله البطيخ برتقاله بين كل كم يوم عشان مايصيبني امساك

حاولي وانتي تسوي رجيم تكثري سلطات فواكه اضغطي ع نفسك واكلي عشانك ياقلبي

ونصيحه مني روحي لدكتوره تكتب لك ع حبوب فيتامينات وهالاشيا لازم الي تعمل رجيم تاخدها

يمكن عندك نقص في فيتامينات شي وعشان كدا مسبب لك شحوب بالوجه وعدم نظاره

ويارب توصلي للي تبيه انا وانتي وكل الاخوات بالمنتدا يارب قريب جدا
__________________
يارب حقق حلمي < كل من يمر ع توقيعي يدعي لي بنات الله يوفقكم يارب


وزني 105.4

الهدف الاول 95

الهدف الثاني 88

الهدف الثالث 75
الهدف الرابع خل اوصل الثلاثه وبعدين نتفاهم
يجيب الله مطر



يؤجل الله امانينا ولاينساها
وحشتني سواليفك غير متواجده حالياً  
قديم 08-13-2012, 02:10 AM   #11
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: سوريا عشقي الاول والاخير
المشاركات: 10,111
افتراضي رد: صرت اكره كلمة ياااااخالة ....

غاليتي
كلامك أثرفي كثيروذكرتيني بحالي من زمان
وماشاء الله القمرات كمان ماقصروا بالردود ربي يجزيهم كل خير
لقلك قصتي كنت بزماني سمينه وكنت كمان أكره جسمي لدرجه على طول كل لبسي واسع وفضفاض
منشان مايبين جسمي والدهون المتمركزه يلي فيه وكامن كنت اسمع حكي كثير بس هالحكي عطاني دافع لنزل وزني واهتم بجمالي
وفعلا بدأت بالرياضه وتخفيف الاكل وجعلت طعامي صحي (بالمناسبه وقتها كان عندي ولدين) وبالمتابعه والمثابره وخلال 4 شهورصارجسمي والله بيجنن وحتى كل مين شافني مايصدق عمري فكروني صغيره
وصرت وقتها ألبس أحلى اللبس وحتى وقت امشي قول ياأرض اشتدي ما حدا قدي هههههههههه وصدقيني انت اول ما تبلشي وتحسي بالفرق راح تزيد همتك ويزيد اصرارك على انقاص وزنك أكثروطبعا استشيري دكتوره منشان الفيتامينات
وبالنهايه بتمنى نشوف انسانه متفائله ونشيطه وتخبرينا بالقريب العاجل ببدأ التغييراللي راح يحصل وشاركي بيوميات القمرات أو اعملي يوميات خاصه فيك منشان التشجيع
وبالتوفيق يارب
وعم استنى اسمع منك أخبار حلوووووووه حبيبتي
ارتياح و دلوعة حبيبها86 معجبة بهذا الموضوع.
__________________




أنثى أبكت القمر غير متواجده حالياً  
قديم 08-14-2012, 11:12 AM   #12
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: المدينة
المشاركات: 15
افتراضي رد: صرت اكره كلمة ياااااخالة ....

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وحشتني سواليفك مشاهدة المشاركة
غاليتي ارتياح

انا مثلا اسمن منك طبعا كان وزني 110 بس من سنين واحين صار 101

وقبل سنتين وصل وزني 87ونص تقريبا ومره بان علي .. وجهي ماتغير لان انا وجهي مو مليان بس مو مره ضعيف

بقولك ليش ماتغير ... لان دايما اكل سلطات اكل فواكه الي احبها مثل الفراوله البطيخ برتقاله بين كل كم يوم عشان مايصيبني امساك

حاولي وانتي تسوي رجيم تكثري سلطات فواكه اضغطي ع نفسك واكلي عشانك ياقلبي

ونصيحه مني روحي لدكتوره تكتب لك ع حبوب فيتامينات وهالاشيا لازم الي تعمل رجيم تاخدها

يمكن عندك نقص في فيتامينات شي وعشان كدا مسبب لك شحوب بالوجه وعدم نظاره

ويارب توصلي للي تبيه انا وانتي وكل الاخوات بالمنتدا يارب قريب جدا

ماشاء الله من 110 الى 87 اسال الله أن يمدك بالصحة والعافية عزيزتي
والله الحقيقة أن شي يشجع كثير
وان زي موعدتكم راح أحاول
أنا صراحة عمري ما فكرت في حكاية الفيتامينات
وانا متاكدة اني محتاجتها لكن بصراحة كانت غايبة هـــ الفكرة عن بالي نهائياً
والله يجزاك خير الجزاء ويمدك بالصحة والقوة انتي والجميع يا وحشتني سواليفك
ارتياح غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
.... , اكره , ياااااخالة , شرب , كلمت

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاركي معي في احب اكره اخاف بلاد الشام أرشيف رجيم 3 09-06-2011 08:11 AM
احب .. اكره .. اخاف بسمة الحياه ساحة مرح 4 06-20-2011 01:06 AM
اكره غسيل الملابس الولهانة دوم التجارب والحلول المنزلية 10 03-29-2010 02:21 PM
احب.......... اكره......... اتمنى јΔẐ Đυṃαη ساحة مرح 3 03-07-2010 02:50 AM
مااحب نفسي اكره نفسييييي ربا أرشيف رجيم 13 02-11-2008 02:34 AM


الساعة الآن 11:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0