صرت اكره كلمة ياااااخالة ....

:icon9::icon9::smile27: مساء النور بنات كيفكم مع رمضان اسال الله ان يتقبل منكن الصيام والقيام أخوواتي في هالمنتدى الرئع اللي بصراحة ما أقدر أبعد عنه...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
ارتياح
اخر تحديث

صرت اكره كلمة ياااااخالة ....

صرت اكره كلمة ياااااخالة ....

ياااااخالة .... icon9.gifياااااخالة .... icon9.gifياااااخالة .... smile27.gif مساء النور بنات
كيفكم مع رمضان
اسال الله ان يتقبل منكن الصيام والقيام
أخوواتي في هالمنتدى الرئع
اللي بصراحة ما أقدر أبعد عنه
ودائماً متابعة له حتى لو من بعيد
عمري ما أهتميت بالرجيمات وحسيت بالجدية في الموضوع الا لما عرفت هذا المنتدى
بصراحة يبث الحماس ويحسس الوحده انها بين أخواتها
ياااااخالة .... smile15.gifياااااخالة .... smile15.gifياااااخالة .... smile15.gif
ح أدخل في مشكلتي اللي من جد تعبتني ياااااخالة .... smile27.gif
أنا عمري 28 سنة واللي يشوفني وبالذات في العباية يعطني 40 سنة ياااااخالة .... smile23.gif
اي أحد يكلمني في السوق او مكان برا يقولي ياخاااااااالة بالرغم من ان بعضهم اكبر مني
ياااااخالة .... smile27.gif لان هيئتي تدل على اني في سن أكبر من سني بكثير
رمضان الماضي وزنت نفسي ولقيت وزني 100 كيلو ورمضان هذا نزلت الى 86 كيلو
بعد تعب نفسي ما تتخيلوه .... صابتني العزيمة أربعة أشهر وهي اللي نزلت عليها ياااااخالة .... smile19.gif
وكل ما عزمت رجعت ثاني للاساليب الخاطئة اللي دمرت شبابي ياااااخالة .... crying.gifياااااخالة .... icon9.gif

اكل ونوووووووووووووووووم ونت وهرجة
لا وصار عندي احلام يقظة بشكل ماتتخيلوه من كثر ما أفكر
المشكلة اني في النزول اللي نزلته
جسمي صار ذااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااابل حتى ولد اختي يقولي انت مرة ذبلانه
لا تقولوا رياضة لاني علمتها كثير مثل الجني من الفجر اقوم انط في البيت ياااااخالة .... zyxr_0746.gif
غير كذا نفسيتي تجاهه الاكل مرة تعبانة كل ما أكلت أحس بالندم
ومن القهر ارجع بعد شوي واعبي من جديد
تقل طاحونة مو أدمية
المصيبة ان كل شيء يسمن في الا وجهي نحيف
لانه انا طبيعية جسمي كانت نحيفة الى الثانوية بعدها صار النمو والازدهار في الشحوم وما جاورها
( ولد اخوي الله يحفظه عمره اربع سنوات يرسم دائرة كبيرة وفوقها دائرة صغيرة
مرة ويقول هذي عمة ))) أبوووك يالاحراج لا وقدام امه واخواله ووووووو.......ياااااخالة .... blink2.gif

غير كذا اللي دمرني من جد تركيب الشحم وتوزيعه في جسمي
كلها متجمع في الزنود والجوانب لدرجة ان الجوانب عندي زايدة عن الجسم
والله اني صرت ما البس الا ارواب في البيت ولما اخرج بلايز طويل
يعني بصراحة الجوانب منفوخة بشكل غير طبيعي ياااااخالة .... crying.gif
والسيلولايت لاعب في الافخاذ عندي
لدرجة مرعبة احس اني ماني قادرة اشوفها <<<<< اشوى ماني متزوجة ولا كان من زمان وانا راجعة عند اميياااااخالة .... smile05.gif
(((((اخواتي اريد اسمع منكن ما يعنني على البدء من جديد
وانا والله في امس الحاجة الى من يشاركني همي
صعب أن تعطي عمراً أكبر من عمرك وينظر اليك بانك انسانة مسنة مهترئة
وتفقدين متعة هذه السنوات اللي يقال أنها أجمل سنوات العمر وريحانته
ومافائدة تلك الريحانه والسنوات ان فقدت ميزتها ورائحتها العطرة
أنا أشعر بالتحطم والالم ، أنا في وجهة نظري لا أمتلك مقومات الجمال الانثوي
لا أشعر سوى بثقل تلك الشحوم التي هزت بدني داخلياً وخارجياً ياااااخالة .... smile27.gif
احياناً أريد أن أبكي على الحال التي وصلت اليها ياااااخالة .... sick.gif
فقد وصلت الى درجة من الاهمال لا يمكن ان تتخيلوها شعري تساقط ، نظري ضعف ، واشياء اخرى كثير تلجمني
وتجعلني اشعر بانه لا قيمة لي طالما انا حاملة لهذة الكتل
اذا ذهبت للاسواق اتحطم بسبب الملابس التي اراها ولا أستطيع ارتدائهاياااااخالة .... icon12.gif
واعود بسلبية ونظرة الى نفسي لا يمكن ان تتخيلوها فالخروج اصبح لدي ماساة
وفي النت اكثر ما ابحث عنه هو صور الجمال بكل اشكاله لاني اشعر باني فاقدة فاقدة لأهم مقوماته
الامر تحول عندي لمشكلة نفسية فانا لا ارتاح ان اكلت ولا ارتاح ان لم أاكل
اخواتي اريد من كلماتكن وحروفكن مايشجعني على البدء من جديد و مواصلة المسير انا في انتظاركن ....
)))

ارجوكن لا تتعجبن من تغير اسلوبي فانا عندما اشعر بالمشكلة اكثر تتغير حتى حروفي
ياااااخالة .... crying.gif

المصدر: مجتمع رجيم


wvj h;vi ;glm dhhhhhohgm >>>> avf ;glj

سماء ميرال
اخر تحديث
اول شئ مبرووك النزول كان 100 وصار 86 يعني نزلتي 14 كيلو معقول مابان عليش ولو شوي انتي ماحسيتي بحركة خفيفة وثاني شئ صدقيني راح تقدري تنزلي دام نزلتي من اول راح تنزلي كل مااصريتي خليك قوية واصلي واستمري شجعي نفسك ارادتك لازم تكون مثل الحديد واقوى ماعليك من كلام الناس ولاعليك من نظراتهم لان جسمك هو يهمك انتي وراح تغيريه عشانك مو لاحد ثاني الله يحقق لي ماتتمني وينحفك وانتي بالف صحة وعافية اتمنى تكوني بخير تحياتي لك ..
عقد الورد
اخر تحديث
مساء النور ياهلا

والله الحمد لله رمضان روعه مهما كانت الظروف يطلعك من روتين قااااااااااااااااااااااااااااااااااااتل

المشكلة الي انتي فيها في نفسها مشكلتي

تعالي نحل المشكله سطر سطر انتي قلتي ذبول هذا اكبر غلط

تبين تنحفين عوضي بدل ماتكلين مقلي اكلي مشوي

بدل ماتشربين بيبسي خذي لك لبن او حليب <<قويه .. لكن والله لصحتنا حنا يالسمينات المهم

النزول هذا مايبغى شي يرفع لك السكر مثلا في الدم مايبغى طاقه لجسمك

اللهم بس هلكتي نفسك وتمغط جسمك وهذا اكبر غلط

الرياضه لاتسويها وانتي مجبره عليها ..تعالي اوشوك .. ترى بعدين تكرهك << عشان ماتسمع الرياضه

شي ثاني يااااااااااااااخااااااااااااااااااه لايهمك يقول الي يقوله

اهم شي قناعتك انتي مو تحطمين نفسك على شان كلمة هذا اكبر غلط لما نروح السوق ونحصل هالكلمه

حاولي من بعد صلاة الفجر تفطرين ونتظرين ساعتين عقبها سوي ريضاتك <<هذا بعد رمضان طبعا

سويها وانتي في تفكريك انزل من وزني واجدد روتيني خليها شي اساسي افرضيها على نفسك بالتدريج والله راح تحبينها << كلام انا مجربته

شي ثالث رسمة ولد اخوك ربي يحفظه المفروض تحفزك وتقلبيها ببالك بفكره إيجابيه مو تحطمك بالعكس واي شي لاتقلبينه سلبي على نفسك

لأن الحين عندك أحلام يقظه اذا ماجرفتيها لتيار ايجابي والله بتتعبين

حفزي نفسك بنفسك حاولي انك تنصفين بين نفسك احيان اشتهي حلى خذي لك حبه واصغر حبه وحاولي تقسمينها بعد

كذا مازعلتي نفسك وكذا حافظتي على وزنك وكذا غيرتي من حبه كبيرررررره تخرب عليك شغلك الى حبه ماتحسب فقط لأعطائك طاقه لجسمك


أتمنى أفدتك وعندك يوميات نقي الي يعجبك ولا سوي لك يوميات وكوني قروب والحياة حلوه ونا أختك
مامي نور
اخر تحديث
أختي الحبيبة
والله حزنت جدا من كلامك ومن همومك
حبيبتي أهم شي تقتنعي بالتغيير
لا تدعي سمنتك تحطم شبابك
ولا تقولي أن ليس عندك مقومات جمال
مقومات الجمال عندك لكنها مخفية بالسمنة
للأسف السمنة تذهب أي جانب جمالي
حبيبتي توكلي على الله
الدعاء لازم تدعي على طول بكل سجود
ادعي قولي يارب أعني على إنقاص وزني
وحاولي تعملي رياضة كتير ومشي
لازم تفكري مع نفسك وتوقفي وقفة جدية
لا تقولي انا لا أفرح حتى لو اكلت او ما اكلت
لو حاولتي اسبوع كل يوم متابعة مشي ورياضة وريجيم
لما تشوفي نفسك والميزان بدأ يروح عالشمال شوي شوي
رح تفرحي كتير بحالك ويتجدد الأمل بنفسك
واسألي نفسك على طول أي أكتر عذاب ؟
تأنيبي لضميري ولا إني قوم امشي ساعة ؟
طبعا حتلاقي المشي مع الأمل أهون كتير من الأكل والاستسلام
وهالهم صرلو معك سنين طويلة
اتخلصي منو بشهرين
وجع يوم ولا وجع كل يوم
يارب كون بثيت الأكل لنفسك شوي
والله يسعدك حبيبتي
عقد الورد
اخر تحديث
طبعا حتلاقي المشي مع الأمل أهون كتير من الأكل والاستسلام
دلوعة حبيبها86
اخر تحديث
ان شاء الله ياعمري بتوصلي للوزن يلي بدك ياه بأسرع وقت و انت عليكي العافية لا تفكري بطريقة سلبية غاليتي لازم لازم لازم تعيني نفسك وجربي تشربي كوب ماء مع خل قبل الوجبات يقولو يذوب الشحوم واتأكدي رب العالمين ماخلق حدا بشع وقبيح لكن نحن لنا الدور في اظهار مكامن جمالنا فمثلا لوكنتي سمينة ممكن تكون ملامح وجهك روعة و زي الملايكة فتفائلي بالجميل فيكي وقرري ان تجعلي كل مافيكي جميل وأهم شي كل اسبوع اعملي نظام غذائي معين حتى ما تملي وبإذن الله حتلاقي النتيجة يلي بتتمنيها والله يوفقك هدئي من روعك با عمري ونحنا معك وما مننساك من الدعاء
الصفحات 1 2  3 

التالي

مساعده

السابق

مين جربت مركز د نيتروشن الله يوفقكم ساعدوني

كلمات ذات علاقة
.... , اكره , ياااااخالة , شرب , كلمت