بنآتت .. ممكن مسآعدههَ هوؤنَ..؟
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
أنثى أبكت القمر
-
غاليتي هذا ما وجدته عن عملية ربط الفك
بتمنى تستفيدي
ربط أو لجم الفك
تُتبع هذه الطريقة من قبل أطباء الأسنان لمنع مريض السمنة من تناول الطعام بكميات كبيرة وبخاصة الطعام الصلب، والاكتفاء بتناول الأطعمة السائلة عن طريق أداة امتصاص عادية مثل التي تستخدم في شرب العصير أو المشروبات الغازية.
وإن الفحص والرعاية الطبية الصحية للفم قبل ربط الفكين وخلال مدة الربط ولجم الفكين ضروري لنجاح العملية ومنع المضاعفات الصحية للفم والأسنان، إضافة إلى أنه يجب الاهتمام بنوعية الغذاء الذي يتناوله المريض خلال هذه الفترة.
وتشمل الرعاية الصحية والغذائية ما يلي:
سؤال المريض عن عاداته الغذائية، وبشكل خاص عن أنواع الأطعمة السائلة التي يرغبها في الأيام العادية.
التأكيد على أن يكون الطعام السائل الذي يتناوله المريض غنيا بالبروتين الكامل والفيتامينات والمواد المعدنية. وعدم اقتصاره على أنواع العصير المختلفة التي تحتوي فقط على المواد الكربوهيدراتية بشكل رئيسي.
يستحسن التأكيد على أنواع الحساء المختلفة ذات القيمة الغذائية الجيدة مثل حساء الدجاج، أو حساء البطاطا والرز والمعكرونة، إضافة إلى الحليب أو وجبات مسحوق الحليب. ويفضل تناول الكبسولات أو الحبوب التي تحتوي على الفيتامينات والمواد المعدنية مع هذه الأطعمة.
يجب تعليم المريض كيفية قطع الأسلاك التي تربط أسنانه بالإضافة إلى الإسعافات الأولية التي يجب أن يقوم بها في حال تعرضه لنوبات قيء قد تؤدي إلى الاختناق إذا لم يكن الشخص على دراية بكيفية فك الأسلاك.
إن من مساوئ طريقة ربط الفكين هو عودة الوزن إلى الارتفاع ثانية بعد فك الأسلاك وعودة الفكين للوضع الطبيعي حيث لا تؤدي هذه الطريقة إلى تغيير دائم في عادات الأكل، والنشاط، والحركة عند المريض.
الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد - بالمدينة المنورة
يذهب بعض زائدي الوزن الذين لا يقاومون إغراء تناول ألوان الطعام ولديهم شهية زائدة لتناول ما لذ وطاب من الأغذية إلى طبيب الأسنان لربط فكي الأسنان داخل أفواههم بسلك خاص بشكل لا يسمح لهم بتناول الأغذية العادية وإنما الحصول على السوائل الغذائية فقط في طعامهم كالحليب واللبن الرائب و عصير الفواكه والخضراوات وسواها لفترة شهر أو أكثر لمساعدتهم في تقييد كميات ما يتناولونه من طعام , وبلا شك لا يفيد ربط الفكين في إنقاص وزن البدين إذا لم تفرض قيود غذائية على كميات ما يحصل عليه من السعرات الحرارية من السوائل التي يحصل عليها في طعامه اليومي .
وتسبب هذه الطريقة الخاطئة لإنقاص الوزن حدوث مضاعفات صحية لمستعملها تشمل ما يلي :
- عدم حصول البدين على مقادير كافية من الألياف الغذائية الموجودة بوفرة في الخضراوات الورقية وبذور - البقول وقشور الفواكه فتزداد فرص شكواه من حالة الإمساك .
- يؤدي عدم إمكانية استعمال فرشاة الأسنان لتنظيف الفم بسهولة بعد تناول الأغذية السائلة إلى زيادة فرص حدوث النخر وخروج رائحة غير مستحبة من تخمر بقايا الطعام داخل الفم .
- لا تخلو هذه الطريقة من شعور مستعملها بالإزعاج نتيجة ربط فكيه
بالتوفيق ياقمر
وان شاء الله هالمعلومات تفيدك
بتمنى تستفيدي
ربط أو لجم الفك
تُتبع هذه الطريقة من قبل أطباء الأسنان لمنع مريض السمنة من تناول الطعام بكميات كبيرة وبخاصة الطعام الصلب، والاكتفاء بتناول الأطعمة السائلة عن طريق أداة امتصاص عادية مثل التي تستخدم في شرب العصير أو المشروبات الغازية.
وإن الفحص والرعاية الطبية الصحية للفم قبل ربط الفكين وخلال مدة الربط ولجم الفكين ضروري لنجاح العملية ومنع المضاعفات الصحية للفم والأسنان، إضافة إلى أنه يجب الاهتمام بنوعية الغذاء الذي يتناوله المريض خلال هذه الفترة.
وتشمل الرعاية الصحية والغذائية ما يلي:
سؤال المريض عن عاداته الغذائية، وبشكل خاص عن أنواع الأطعمة السائلة التي يرغبها في الأيام العادية.
التأكيد على أن يكون الطعام السائل الذي يتناوله المريض غنيا بالبروتين الكامل والفيتامينات والمواد المعدنية. وعدم اقتصاره على أنواع العصير المختلفة التي تحتوي فقط على المواد الكربوهيدراتية بشكل رئيسي.
يستحسن التأكيد على أنواع الحساء المختلفة ذات القيمة الغذائية الجيدة مثل حساء الدجاج، أو حساء البطاطا والرز والمعكرونة، إضافة إلى الحليب أو وجبات مسحوق الحليب. ويفضل تناول الكبسولات أو الحبوب التي تحتوي على الفيتامينات والمواد المعدنية مع هذه الأطعمة.
يجب تعليم المريض كيفية قطع الأسلاك التي تربط أسنانه بالإضافة إلى الإسعافات الأولية التي يجب أن يقوم بها في حال تعرضه لنوبات قيء قد تؤدي إلى الاختناق إذا لم يكن الشخص على دراية بكيفية فك الأسلاك.
إن من مساوئ طريقة ربط الفكين هو عودة الوزن إلى الارتفاع ثانية بعد فك الأسلاك وعودة الفكين للوضع الطبيعي حيث لا تؤدي هذه الطريقة إلى تغيير دائم في عادات الأكل، والنشاط، والحركة عند المريض.
الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد - بالمدينة المنورة
يذهب بعض زائدي الوزن الذين لا يقاومون إغراء تناول ألوان الطعام ولديهم شهية زائدة لتناول ما لذ وطاب من الأغذية إلى طبيب الأسنان لربط فكي الأسنان داخل أفواههم بسلك خاص بشكل لا يسمح لهم بتناول الأغذية العادية وإنما الحصول على السوائل الغذائية فقط في طعامهم كالحليب واللبن الرائب و عصير الفواكه والخضراوات وسواها لفترة شهر أو أكثر لمساعدتهم في تقييد كميات ما يتناولونه من طعام , وبلا شك لا يفيد ربط الفكين في إنقاص وزن البدين إذا لم تفرض قيود غذائية على كميات ما يحصل عليه من السعرات الحرارية من السوائل التي يحصل عليها في طعامه اليومي .
وتسبب هذه الطريقة الخاطئة لإنقاص الوزن حدوث مضاعفات صحية لمستعملها تشمل ما يلي :
- عدم حصول البدين على مقادير كافية من الألياف الغذائية الموجودة بوفرة في الخضراوات الورقية وبذور - البقول وقشور الفواكه فتزداد فرص شكواه من حالة الإمساك .
- يؤدي عدم إمكانية استعمال فرشاة الأسنان لتنظيف الفم بسهولة بعد تناول الأغذية السائلة إلى زيادة فرص حدوث النخر وخروج رائحة غير مستحبة من تخمر بقايا الطعام داخل الفم .
- لا تخلو هذه الطريقة من شعور مستعملها بالإزعاج نتيجة ربط فكيه
بالتوفيق ياقمر
وان شاء الله هالمعلومات تفيدك
كتبت :
ياسمين الشام19
-
حبيبتي وزنك مو زايد كتير ومتل ماقالو الصبايا شوية رياضة و نظام غذائي
ومابنصحك في لانو بملل و ح تعب نفسيتك اكتر من جسمك وغير انو ما ح يغنيكي عن الرياضة لحتى ماتنحفي بس توقعي بمشكلة الترهل
ومابنصحك في لانو بملل و ح تعب نفسيتك اكتر من جسمك وغير انو ما ح يغنيكي عن الرياضة لحتى ماتنحفي بس توقعي بمشكلة الترهل
الصفحات 1
2
