أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول

مجتمع رجيم / مقالات غذائية للاكلات الصحية
* أم أحمد *
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول
















الأطعمة الكوليسترول 322rl3.gif

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول




*أمراض الشرايين الإكليلية هي الأمراض الأكثر انتشارا، والعامل الأساسي في هذا الانتشار هو ارتفاع نسبة كوليستيرول الدم، تخفيض نسبة هذا الكوليسترول سوف تحميك وتضفي على حياتك نشاطاً وحيوية.
- الكوليسترول هو مادة دسمة تتواجد في جسم الإنسان ويستعملها الجسم لتصنيع الهرمونات، وفيتامين د، والعصارة الصفراوية. وهو ضروري أيضاً لحماية الأعصاب، ولبنية الخلية.
-ثلثي الكوليسترول يُصَنَع في الجسم "في الكبد"، و الثلث يحصل عليه الإنسان من خلال الوارد الغذائي.

* يقسم الكوليستيرول إلى نوعين:
-الكوليسترول السيء- LDL - low density lipoproteins.
-الكوليسترول المفيد- HDL- high density lipoproteins.

- في القائمة التالية سوف نقرأ عن مواد غذائية تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي ودون اللجوء إلى الدواء، وهي طبعاً لاتعالج الحالات المستعصية "إذ أن هذه الحالات يجب أن تعالج تحت إشراف الطبيب الذي سيشخص العامل المرضي المسبب" بل هي لحالات ارتفاع الكوليسترول العرضية أو الخفيفة، ووقائية إذ أن أي إنسان يتبع التعليمات التالية فإنه لن يصاب بإذن الله بارتفاع دسم الدم ولا بالعديد من الحالات المرضية الأخرى مثل: السكري وبعض الأمراض المعوية والكثير من الأمراض القلبية والإستقلابيةالخ..

الأطعمة الكوليسترول FoodsToLowerCholeste

الأطعمة الكوليسترول FoodsToLowerCholeste

الأطعمة الكوليسترول FoodsToLowerCholeste

الأطعمة الكوليسترول FoodsToLowerCholeste

الأطعمة الكوليسترول FoodsToLowerCholeste
الأطعمة الكوليسترول FoodsToLowerCholeste
الأطعمة الكوليسترول FoodsToLowerCholeste
الأطعمة الكوليسترول FoodsToLowerCholeste
الأطعمة الكوليسترول FoodsToLowerCholeste
الأطعمة الكوليسترول FoodsToLowerCholeste
الأطعمة الكوليسترول FoodsToLowerCholeste
الأطعمة الكوليسترول FoodsToLowerCholeste












الأطعمة الكوليسترول yur0kr4gbytfr7kh8b38



أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول






* أم أحمد *
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

مامي نور
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ما شاء الله !
موضوع قمة في الروعة
سلمت يداك غاليتي أم أحمد
الضيف العزيز الغالي للقسم الطبي
دائما تتحفينا بالروائع والفوائد
سلمتِ لنا وسلم صيدك المميز للمواضيع الراقية
حتماً راااااائع


* أم أحمد *
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
~ عبير الزهور ~
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

ماشاء الله وبارك الله فيك
دائماً نجد الفائدة بمواضيعك القيمة
ودائماً تثرى القسم بمشاركاتك وحضورك الرائع
تقديرى يالغالية
وجزاك الله خير
* أم أحمد *
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الصفحات 1 2 

التالي

فوائد استخدام الليمون (ملف )

السابق

جمال طبيعي من كنوز الطبيعة لاتترددي بالدخول

كلمات ذات علاقة
لتخفيض , أفضل , الأطعمة , الكوليسترول