الي ما بتقدر تسوي ريجيم تيجي لهوون

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : سماء ميرال
-
اهلين بنات
اليوم كان ميزاني
ولا نقصت شئ نفسسه 58 اتوقع من الشاي الاخضر لان سمعت انه يثبت واسبوعين نفسه فبتركه يومين
واليوم خليته مفتوح حتى يتحرك الوزن واخدع جسمي
ع الريق مويه ملعقة زيت زيتون
اليوم الفطور : بيض بدون زيت حبتين لانو صغار كثييير ـ جبن كرفت ـ حبة طماطم ـ 1 خبز بر
الغذاء : شيبسات ومعمول
العشاء : كان في المطعم طالعه مع الاهل
بنات قولوا لي مو عدل ادري مو عدل بس كنت متعمدة حتى اكسر الرجيم متعمده حتى اسبوع الجاي اشووفه ناقص لان تأزمت كثير بنات من بكره ر اح ابدا الجد بس لاتزعلوا مني غصبن عني لازم اكسره بيوم مفتوح واقطع الشاي هاليومين ..

</B></I>
كتبت : سماء ميرال
-
بنات ككيفكم اسفه وجودي قل بسبب الدراسه وأحظر وكذي دعواتكم لي
يوم الاحد
ع الريق مويه
الفطور : حليب خالي الدسم ـ تفاحة
الغذاء : ما اكلت مالي نفس
قريب المغرب أكلت حبة معمول وشيبس واكتفي
رياضتي نص ساعة وبجلس اشرب مويه من هنا الى حتى انام
بنات ماقلت لكم البنات من اول يووم قالوا لي خلاص انتحلتي بجد وقفي الرجيم ههههه بس تعرفوني صمووود مستحيل اوقف كلهم لاحظوا يقولوا لي غير غير بوااايييد الحمد الله ادعوا لي بنات اخذ ممتاز في ثنوي مثل ماكنت متعودة .. وكل يوم راح ادخل بوقت افضى فييه تحياتي ..
الصفحات الأولى ... 7  8  9  10  11

التالي
السابق