تكفوون ساعدونى بالله عليكم

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : فريده ديدى
-
unsure.gifunsure.gifunsure.gifunsure.gifunsure.gifانا بمشى على نظام ريجيم انا عمرى 16 عام وطولى 169 ووزنى 85 انا اليووم ما قدرت اتحمل واكلت كحك وشوكولاته ومانجو بس والله هاى اول مرة اخربت منذ شهرين ماذا افعل هل ممكن ازود الرياضه وشو هى بتكون هاى الرياضه وكم مدتها
كتبت : مامي نور
-
يا هلا ومية سهلا فيكي حبيبتي
نورتي المنتدى يا أمورة
ما تخافي حبيبتي ما مشكلة لما تخبصي يوم
زودي بالرياضة امشي ساعة وتاني يوم ارجعي لنظامك معلش
وكويس انك فكستي الريجيم
لما تفكسي وترجعي احسن من الحرمان لفترة طويلة
واشربي 3 كبايات شاي أخضر على مدار اليوم
وبالتوفيق يا حلوتي

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0