يوميات قلومة ومن تحب مشاركتي حياها

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
الأمل القادم .
اخر تحديث
يوميات قلومة ومن تحب مشاركتي حياها

26xp3tdoplt6.gif

بداية جديدة بعزيمة قوية بإذن الله ... نعود من جديد

نجتمع هنا لكتابة يومياتنا المصورة أو غير المصورة وكتابة رياضتنا

اياً كان نوعها

ومعكم تزيد الهمة ويستمر النشاط ...

لن أضع شروط أو ألوان للأوزان ولن أقيدكم كل ما على المشتركات هو الحضور اليومي وبث روح الحماس في المجموعة وممنوع التخبيص واللي تخبص رجاااااااءً تحاول تعدل تخبيصها وما تذكر انها خبصت حتى لا تفتر من عزم المجموعة ...


لا يهمني العدد بقدر ما تهمني الجدية والصدق مع النفس في إنزال الوزن ...

لكلٍ هدفها ...

اليوميات إلى نهاية الشهر يتم بعدها الوزن

يعني لا ميزان إلا في نهاية الشهر

وأخذ المقاسات من بداية التسجيل والاحتفاظ بها في دفترك الخاص بك

ثم تسجيل القياسات الجديدة في نهاية الشهر مع الميزان


كل وحدة ترغب بالمشاركة تبدأ من اليوم ع بركة الله بكتابة يومياتها

لي عودة لكتابة يومياتي بإذن الله ...
جنوبيه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ان شاءالله راح اكون معاك وبصور اذا سمح وقتي على حسب ضروفي في التصوير
ان شاءالله راح اكون مواظبه باليوميات
المقاس ماعندي متر اما الميزان ان شاءالله حاضره
طيب نحط الوزن اليوم والااحتفظبه لنفسي الى نهاية الشهر؟؟؟
نقــــاء
وعليكم السلام ورحمة الله ..
انا بإذن الله بشترك معك بس اي صور قصدك
وايش المقاسات المطلوبة غير الوزن ..~
الصراحة
قلومة منوووووووووووورة حبيبتى و بالتوفيق
المقدسية
ماشاء الله يوميات جميلة
بإذن الله معاااااكم
لي عودة لإنزال معلوماتي
ملكة الجوري
وانا بشترك معكم قلومة
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

يوميات جديدة و مبتكرة

السابق

مذكرات شابه كانت في يوم سمينه

كلمات ذات علاقة
مشاركتي , تحت , حياها , يوميات , ومن , قلومة