اجدد طريقة سلطة الفتوش الللبنانية 2012, اسهل طريقة لعمل سلطة الفتوش

مجتمع رجيم / قسم الاطباق المنقولة

كتبت : عشقته حيل

[gdwl] اجدد طريقة سلطة الفتوش الللبنانية 2012, اسهل طريقة لعمل سلطة الفتوش الللبنانية 2012

طريقة سلطة الفتوش الللبنانية 2012, اسهل طريقة لعمل سلطة الفتوش الللبنانية 2012
طريقة سلطة الفتوش الللبنانية 2012, اسهل طريقة لعمل سلطة الفتوش الللبنانية 2012
طريقة سلطة الفتوش الللبنانية 2012, اسهل طريقة لعمل سلطة الفتوش الللبنانية 2012

المقادير:

الللبنانية 2012, 53.3bia.gif

2 ثمرة طماطم – 2 ثمرة خيار –
1 ثمرة فلفل اخضر
– 1 ثمرة بصل اخضر
– 2 عصير ليمون – 2 رغيف ابيض ناشف
اى ( محمص ) –
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون – 1 ملعقة
نعناع اخضر مفروم –
1 ملعقة خل – ملح – فلفل اسود .

الطريقة:

الللبنانية 2012, 53.3bia.gif

- يقطع الخبز الناشف الى قطع صغيرة .
- تغسل الطماطم والخيار
والبصل والفلفل ويقطع قطع صغيرة .
- تخلط جميع المقادير والخضار
والخبز مع عصير الليمون والملح والفلفل .
- يضاف زيت الزيتون
الى السلاطة وتقلب كل المقادير ببعضها
وتترك مدة ربع ساعة لكى
تتشرب كل المقادير ببعضها .
- تجمل هذة السلاطة بشرائح
الليمون والنعناع الاخضر
والبقدونس وتقدم .

[/gdwl]