احلى طريقه عمل حمام بالخضروات و الطماطم بالفرن 2013,وصفه ومكونات حمام بالخضروات و الطماطم 2013

مجتمع رجيم / قسم الاطباق المنقولة
عشقته حيل
[gdwl] احلى طريقه عمل حمام بالخضروات و الطماطم بالفرن 2013,وصفه ومكونات حمام بالخضروات و الطماطم 2013


طريقه عمل حمام بالخضروات و الطماطم بالفرن 2012,وصفه ومكونات حمام بالخضروات و الطماطم 2012
طريقه عمل حمام بالخضروات و الطماطم بالفرن 2012,وصفه ومكونات حمام بالخضروات و الطماطم 2012
طريقه عمل حمام بالخضروات و الطماطم بالفرن 2012,وصفه ومكونات حمام بالخضروات و الطماطم 2012
بالخضروات الطماطم 2013,وصفه بالخضروات الطماطم 13254184891.jpg



المقادير





5
حمام + بقدونس + بصلة كبيرة مفرومة+ ثوم
+ ملعقة كركم + بهار وملح
زعفران ...



كوسة مقطعة مكعبات صغيرة + فلفة+ نصف بروكولي
+2 بصل مكعبات + ثوم
3 طماطم + زيت الزيتون.



الطريقة


نمزج المقادير الاولي ونذهن بها الحمام جيدامن
الداخل والخارج ونتركه في التلاجة
لمدة ساعتين على الاقل

في صينية الفرن نضع الطماطم شرائح وفوقها
كل الخضار مقطعة مكعبات ثم الحمام

نصب فوق الكل زيت الزيتون ....
..وندخلها الفرن مغطاة بالفويل
ونتركهاتستوي في فرن

هادئ ....نقدمها مع السلطة والارز
ومزينة حسب ذوقك
[/gdwl]
روميساء22

التالي

احلى مقلوبه بالباذنجان - مقلوبة باذنجان رائعه

السابق

شرائح الدجاج مع الأرز - طريقة تحضير شرائح الدجاج مع الارز

كلمات ذات علاقة
2013 , الطماطم , بالخضروات , حمام , ومكونات , وصفه