احلى محشى الخضار - محشى بالخضار لذيذ

احلى محشى الخضار - محشى بالخضار لذيذ محشى الخضار - محشى بالخضار لذيذ محشى الخضار - محشى بالخضار لذيذ محشى الخضار - محشى بالخضار لذيذ

مجتمع رجيم / قسم الاطباق المنقولة
عشقته حيل
اخر تحديث

احلى محشى الخضار - محشى بالخضار لذيذ

احلى محشى الخضار - محشى بالخضار لذيذ

احلى محشى الخضار - محشى بالخضار لذيذ



محشى الخضار - محشى بالخضار لذيذ
محشى الخضار - محشى بالخضار لذيذ
محشى الخضار - محشى بالخضار لذيذ


13256859101.jpg



المقادير :
رز مصري
لحم مفروم < الافضل يكون لحم طازج لانه يعطي طعم احلى
خضار < اختياري اي نوع تحبين انا حطيت بس باذنجان و كوسا لانه المتوفر عندي


بقدونس - شبث
بصله مفرومه او مقطعه صغار
حبتين طماطم
ثوم
ماجي
بهارات باشكالها




اول شي تخلين الرز يتخمر نص ساعه
بعدين تحطين عليه اللحم المفروم
انا حطيت الشهيه لانه المتوفر عندي رغم انها زفره شوي وماتعجبني





25ca6c77a4e674120c69





بعدين حطي البقدونس و الشبث




4e50432f2c6eee76c543




بعدين حطي البهارات انا حطيت < بهارات - ملح الليمون - ماجي - فلفل اسود - ملح - فلفل احمر - بصل مقطع صغار >
زيت انا استعمل < زيت زيتون لانه افضل عشان الكلسترول في بعض اهلي >








b68ba45aac2a7455460e





جهزي قدر على حسب كمية الخضار اهم شي مايكون كبير مره او صغير مره
قطعي بطاطس وحطيه في قاع القدر وحطي معه بهارات و ملح وفلفل احمر وملح الليمون و زيت زيتون






6ed7cf7c36fc105b8a33



احشي الخضار وحطيه حبه حبه بنفس الشكل الموجود بالصوره



ab750e7bbba33c9cad8e





بعدين حطي في الخلاط
حبتين طماط و حبتين ثوم و ماجي حبه اخلطيها كويس وصبيه فوق المشي
و اوزنيه بالمويه لين يغطي الخضار
بس لا تكثرين عشان ما يصير هريس



c5687205d209226b1182



اتركيه على النار لما تغلى المويه قصري على النار




da00134ecc7745dbaddd



الشكل النهائي




13256859101.jpg

المصدر: مجتمع رجيم


hpgn lpan hgoqhv - fhgoqhv g`d`

هنا ا
اخر تحديث
تسلمى على مجهودك الرائع
سمر4
اخر تحديث
مشكورة على الطريقة

التالي
السابق