مجتمع رجيمقسم الاطباق المنقولة

احلى محشى الخضار محشى بالخضار لذيذ

[gdwl]
احلى محشى الخضار محشى بالخضار لذيذ



محشى الخضار محشى بالخضار لذيذ
محشى الخضار محشى بالخضار لذيذ
محشى الخضار محشى بالخضار لذيذ






المقادير :
رز مصري
لحم مفروم < الافضل يكون لحم طازج لانه يعطي طعم احلى
خضار < اختياري اي نوع تحبين انا حطيت بس باذنجان و كوسا لانه المتوفر عندي


بقدونس شبث
بصله مفرومه او مقطعه صغار
حبتين طماطم
ثوم
ماجي
بهارات باشكالها





اول شي تخلين الرز يتخمر نص ساعه
بعدين تحطين عليه اللحم المفروم
انا حطيت الشهيه لانه المتوفر عندي رغم انها زفره شوي وماتعجبني










بعدين حطي البقدونس و الشبث









بعدين حطي البهارات انا حطيت < بهارات ملح الليمون ماجي فلفل اسود ملح فلفل احمر بصل مقطع صغار >
زيت انا استعمل < زيت زيتون لانه افضل عشان الكلسترول في بعض اهلي >














جهزي قدر على حسب كمية الخضار اهم شي مايكون كبير مره او صغير مره
قطعي بطاطس وحطيه في قاع القدر وحطي معه بهارات و ملح وفلفل احمر وملح الليمون و زيت زيتون










احشي الخضار وحطيه حبه حبه بنفس الشكل الموجود بالصوره









بعدين حطي في الخلاط
حبتين طماط و حبتين ثوم و ماجي حبه اخلطيها كويس وصبيه فوق المشي
و اوزنيه بالمويه لين يغطي الخضار
بس لا تكثرين عشان ما يصير هريس







اتركيه على النار لما تغلى المويه قصري على النار








الشكل النهائي




[/gdwl]
تسلمى على مجهودك الرائع
مشكورة على الطريقة