||! شوربة الخضار = و بالصور !||
مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
كتبت :
ياسمينة البحرين
-
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وآله
السلام عليكم
اليوم بقدم لكم طريقة شوربة الخضار وان شاء الله تعجبكم
المقادير:
فلفل أخضر مبشور
بصل مبشور
كوسة مبشور
طماطم مبشور
جزر مبشور
القليل من الملفوف المبشور
شوفان
شوربة ماجي بخلاصة الدجاج
ماجي
&&يمكن إضافة الدجاج وتكون ألذ &&
الطريقة
نغلي الماء ونضيف له الشوفان وبسخاء نتركه يغلي لمدة ربع ساعة
نضيف مكعبات الماجي وشوربة خلاصة الدجاج
نضيف الخضار
نتركه يغلي مدة من الزمن بعدها نتركه على نار هادئة الى ان يثخن قوام الشوربة
وبالهناء والعافية
منقوووول
اللهم صلي على محمد وآله
السلام عليكم
اليوم بقدم لكم طريقة شوربة الخضار وان شاء الله تعجبكم
المقادير:
فلفل أخضر مبشور
بصل مبشور
كوسة مبشور
طماطم مبشور
جزر مبشور
القليل من الملفوف المبشور
شوفان
شوربة ماجي بخلاصة الدجاج
ماجي
&&يمكن إضافة الدجاج وتكون ألذ &&
الطريقة
نغلي الماء ونضيف له الشوفان وبسخاء نتركه يغلي لمدة ربع ساعة
نضيف مكعبات الماجي وشوربة خلاصة الدجاج
نضيف الخضار
نتركه يغلي مدة من الزمن بعدها نتركه على نار هادئة الى ان يثخن قوام الشوربة
وبالهناء والعافية
منقوووول
