الشاي الأخضر الصيني ,, آشياء مإرح تصدقونهإ !! لايفوتكم

بناااات....... السلام عليكم ورحمة الله بدخلكم في الموضوع عطوووول<<<<<<مالها حيييل (بنات اسألكم بالله العظيم قولوا ماشاء الله تبارك لله) من قبل 3...

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
روابي عبدالرحمن
اخر تحديث
الشاي الأخضر الصيني ,, آشياء مإرح تصدقونهإ !! لايفوتكم

بناااات....... السلام عليكم ورحمة الله

بدخلكم في الموضوع عطوووول<<<<<<مالها حيييل


(بنات اسألكم بالله العظيم قولوا ماشاء الله تبارك لله)

من قبل 3 أسابيع بدأت في ريجيم ورياضه في الناديوتعبت وحرمت نفسي

وكنت ناويه بعد كل 10 أيام أوزن وآخذ يوم فررري وبعدين ارجع 10 أيام....وأكرر نفس الشي كل 10 أيام...

وفي بداية الريجيم كان وزني 79:5 وكنت متأملللله انزل بالقليل 3 كيلو....وبعد 10أيام وزنت ولقيت نفسي نازله

كيلو ونص بس...بس الحمدلله مع كذا ماتحطمت وأخذت يوم فررري وفي اليوم هذا رجعت كيلو يعني كني نزلت

بس نص كيلو!!! وكملت الـ10 أيام الثانيه والحمدلله نزلت كيلوين ونص...مدري لاحظت لما تركت النادي كم يوم


بدأ ينزل وزني!!! المهم بعد مرور 20 يوم ع الريجيم جاتنا ايام يجونا ضيوف بعد كل يومين ثلاثه وطبعآ تعرفون

وش هي المغريات اذا جوكم ضيوووف...يعني شويه شويه قعدت انقنق وكنت خايفه ترجع الــ3 كيلوات اللي

نزلتها..المهم نزلت موضوع اسأل فيه وش الشي اللي اشربه ولاآكله ولايخلي وزني يزيد ردت علي وحده

الله يسعدها وينحفها ويحفظها ويحقق لها ماتتمنى..(قولوا آمين) ردت علي تقول بعد ماتاكلين اشربي شاهي

أخضر صيني بالزنجبيل...وبعدين جاء يوم عندنا ضيوف وقدامي مالذ وطاب من الأكل وأكلت اللي نفسي فيه

وكثرت شويه وشربت كوب من الشاهي والزنجبيل...واكلت بعدها في اخر الليل وشربت مره ثانيه...واليوم الثاني

وزنت لقيت مازاد وزني ابدأ ولاميه غرام(ماشاء الله تبارك الله) انا عااد طرت من الفرحه لأني دااائمآ اذا اكلت لو شي

بسيط يزيد وزني على طوول حتى يوم الفري ماكثرت ومع كذا زدت كيلو...ومع هذي الخلطه ماعاد صار يزيد ابدآ

الحمدلله...وقبل أمس اكلت عادي مكرونه ومعجنات وحلى وكثرت من الشاهي والزنجبيل ولما

وزنت اليوم الثاني لقيت اني ناقصه كيلو...لاحظت يابنات يوم وزني يثبت يعني مايزيد مهما آكل واليوم اللي بعده

ينزل...

أنا بصراحه بعد الاكتشاف الخطير هذا وقفت الريجيم وصرت آكل عاادي وكل يوم أسويلي ثلاجه من الشاهي

الأخضر الصيني والزنجبيل واشرب فيه طول اليوم...

على فكره يابنااات..انا أكثر الشاهي اخليه ثقيييل والزنجبيل بودره وكمان اكثثر يصير يحرررق مررره وطعمه

علللللللللللللقم بس اتحمله عشان مااحرم نفسي من الشي اللي أحبه..ولاحظت كل ماشربت اكثر ينزل وزني

اكثر..

جربوها بنفس الطريقه وبتشوفون بعيونكم
--- منقول للفإئدة لأني جربته وففإد فما حبيت أبخل عليكم ^^
* أم أحمد *
نقــــاء
بارك الله فيك ..
ويسلمو عالموضوع الرائع :)
امورة بغداد
افديتني بجد اسئل الله ان يوفقك ويوفقنا معلوووووووووووووووووووووومة ولا احلى
سلكوشة
يب منقووول من عالم حواء جزاك الله خير
راوندا
ماشاء الله تبارك الله
فعلا اختي العزيزةانا كمان مجربتوللشاي الاخضر مع الزنجبيل والنعنع ومن اترك يومين بيزيد وزني على طول
بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
الصفحات 1 2 

التالي

حميه البروتين(دوكان-دشتي)دمرتني اعتبروا يا بنات

السابق

اخسري 2 كيلو بيوم وليله

كلمات ذات علاقة
لايفوتكم , أزياء , مإرح , الأخضر , الشاي , السجود , تصدقونهإ