مجتمع رجيمالمكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور

يلله يابنات كل وحده تكتب طريقه العنايه بنفسها من الراس الى الارجل **للاستفاده العامه

maha8181 04:36 AM 01-18-2008
هلا والله اشتقت لكم وللمنتدى

ارجو تشاركوني موضوعي ان كل وحده تكتب طريقة العنايه بنفسها ان كانت عروس او صارت او بتصير انشاالله للاستفاده الجماعيه


ويارب تشاركوني

انا بكون اول المشاركات

اولا اخذ فيتامينات من الصيدليه او من جي ان سي للشعر والصحه العامه

الشعر استخدم خلطه من الثوم المطحون مع زيت زيتون وزيت الجرجير 2 مره بلالسبوع +حمامات الزيت المشهوره

الوجه استخدم غسول نيتروجينا واحط معاه بيكربونات الصوديوم مررره خطيييييير ويفتح اللون قريته باحد المنتديات واستخدمته رائئئئئئئع وبعدها استخدم تونك طبي وماء ورد ومرطب نفس الماركه
وقاع للوجه وهو قشطه وزبادي وعسل 2 مره بالاسبوع

للجسم استخدم خلطه بعد الحمام وهي زيت جلسرين وماء ورد وزيت اللوز وشوي بيبي اويل واذا تبين ريحته حلوه وتدووووم وتدوخ حطي معاه قطرتين من اي توله زيت من دهن عود او زهور الريف من جد خياااااااااااااااااال وادعولي هذي الخلطه مفعولها ومتاكده يومين او اكثر

للمناطق الحساسه غسول طبي ومعاه بيكربونات الصوديوم وبعدها صابونة الغار وبعد الحمام يصلح نفس خلطة الجسم بس بدون رائحه
واللي عندها اي مشكله بين الفخذين في كريم تقشير وتفتيح ب65 بس من صيدلية الدواء والله ان مفعوله من اول 3 اياااااااام وبعدين بعد كل حمام حطي بودرة اطفال وامنعي الاحتكاك باي طريقه

وللايدي فازلين والارجل ادهني فازلين والبسي شراب ونامي تصحين تلاقينهم زبده

وللمحافظه على اللياقه اكيد بلنظام الغذائي والرياضه المنتظمه والي يبي يسد شهيته ياخد حبوب سد الشهيه من زين الاتات

وبس

هذي تجاربي المتواضعه

شاركووووووووووووني بتجاربكم خلينا نستفييييييييد

في امان الله
كتكات 07:45 AM 01-18-2008
وأنا أول مين يشاركك الموضوع ..الحلو ياااحلو ..
شعري كل أسبوع أحط عليه خلطة الكثيرة مع زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت الحلبة الخاص بالشعر وزيت الجرجير الدافيء ..لمدة8 ساعات ...(حمام زيت مع منشفة رطبة)وكل ثلاث أيام أدهنه بزيت الزيتون وزيت الجرجير لمدة 3ساعات
بالنسبة لوجهي كل يوم أغسله بمستحلب البقدونس وماء الورد وبعدين أحط عليه ماسك الكركم مع النشا والليمون وماء الورد لمدة ساعة وبعدها أدهن وجهي عسل طبيعي مخلوط بملعقة صغيرة بعصير الليمون الطازج ...ثلث ساعة وبعدها أحط كريم النهار الفرنسي المحتوي على زيت بذور اليقطين وخلاصة الجزر(بيتاكاروتين) وزيت اللوز وغيره من المواد المفيدة للبشرة
ويوم بالسبوع أسوي بخار لوجهي مع منقوع البابونج ..وكل يوم بالليل قبل لأنام أدهن وجهي بعد التنظيف بزيت جنين القمح الرااائع ...
بالنسبة للجسم أحط على المناطق الحساسة والأكواع والركب وأعلى القدم خلطة الليمون والجلسرين وزيت الخروع واللوز والمسك بشكل يومي وأعمل خلطة كل أسبوع لجسمي مكونة من :
ملعقة فكس +ملعقة صغيرة فازلين+ملعقة كبيرة ليمون + ملعقة حليب بودرة + علبة جلسويد صغيرة كااملة +ملعقتين نشا ..
أخلطهم مع بعض لين يصيرو كريم وبعدين أدهن جسمي كله فيه وأخليه لين الصبح أستحم.وأكيد بصابون الغار الطبيعي الرائع كمان ...بياض ونعومة بكل معنىالكلمة ...
وتقشيرلجسمي كل ثلاث أيام بزيت الزيتون والسكر الخشن وزيت الجلسرين و الليمون ..روعة
وأكيد كريم مرطب بعد كل حماااااام لكل الجسم غني بالكولاجين ..وبشكل يومي قبل النوم أدهن جسمي بزيت اللوز المر وزيت الزيتون ..
بالنسبة لرجولي قبل النوم أغسلها بصابون الغار الأصلي وأجففها وأدهنها بدهان فازلين الخاص بالأقدام وألبس شراب وأنام ومع كل إستحمام أحفها بحجر الخفاف ..
بالنسبة ليديني بشكل يومي أدهنها خلال النهار طبعا وفي الليل أدهنها زيت لوز مر وخروع وزيت زيتون وليمون مخلوط كله مع بعض وألبس قفازات بلاستك وأنام لين الصبح وأسويلها تقشير كل أسبوع بالسكر وزيت الزيتون ..والله هذي وصفاتي بدون زيادة ولانقصان ...
أتمنى أفدت الجميع
أمواج ثائرة 09:10 AM 01-18-2008
تسلميننننننننننن مليون سلامة على هل موضوع الرائع

جدول للعناية بالجسم و الوجه و اليدين و القدمين
شرب كوب ماء مضاف اليه قطرات من عصير ليمون و كوب مضاف اليه قليل من الماء الورد ونضع قناع الحليب و البرتقال على الوجه _الرياضة الصباحية مدة ساعة وأعمل تدليك لبشرتي مدة 10 دقائق الفائدة تاخير الشيخوخة



هذا كله للوجه
أما بنسبة لي أنا كل شهر أسوي بخار للبشر وأعمل تنظيف للبشرتي كله من مطبخي
وبعد البخار أقوم بتنظيف البشره من أزيوان اللى بالانف وأشيل أدهون وبعد ذلك طبعا
تكون المسامات مفتوحه أضع مسك مكون من الشوفان والحليب والعسل وماء الورده
تعطي نعومه وتفتيح البشره وماء الورد يعمل على شد البشره و تقفل المسامات
هذا بنسة كل الشهر

أما بنسبة لكل أسبوع وتكون 3مرات أحط خلطه وهي تتكون من لبن زبادي وعسل
لمدة شهر الفائده منه تصفي الشره وتتعطي الوان موحد وتشيل الحبوب
وكل يوم أحط قشور البرتقال واليمون على 6 كاسات ماء ويكون عدد البرتقال واليمون
6 واضعها في الماء لمدة 20 دقيقة واحفظها في زجاج كبير وأضعها في الثلاجة وعند
الأستعمال أخذ مسحه بالقطن على كامل الوجه والرقبة الفائدة منه تعطي صفاء
مو طبيعي




أما العناية بالجسم
أحط على كامل جسمي قبل الأستحمام
تخلط زيت الوز مع صابون المغربي ويترك المدة ساعه على الجسم وبعد ذلك تدلك
وأجلس في السونا لمدة 10 دقائق وبعد ذلك أعمل عل تدلك وبعدين أقوم بغسل
جسمي الفائدة منه يعطي بياض ونقائها وصفاء البشرة الجسم روووووووعه مجرب

بعد الاستحمام
ادهن جسمي بالونشن ليكي يرطب بشرتي




أما الليدين والكوع والركب والمناطق المسمرة
تخلط كريم 21 البرتقالي حجم صغير مع
الأوكسجن المعقم اللجروح مو للشعر لالالا
للجروح
وأدهن فيه كل يوم 3 او 4 مرات في اليوم
الفائدة منه يعطي بياض ونعومه

وزيت الوز المر مع نص عصير اليمون
واخلطها مع بعض وأضعها على المناطق
الداكنة يوميا الفائدة يصفيييييييييي
ويوحد الوان

وأستخدم حق الاخت العزيزة أمي الدنيا وما فيها
الخلطه حق كربونات صوديوم و2 ملعقةزيت الزيتون
2ملعقة صغير عصي اليمون و الله يجزيها
كل خير رووووووعه
يفرك اليد وتاخذ القفازات المدة ساعه ويغسل

وبعدها تفرك باليفة والصابون ثم تنشف واطليها
بملعقة عصير اليمون مخلوط بملغقة جلسرين السائل
الشفاف
يفرك اليد وتأخذين القفازات المدة ساعه
ويغسل ويدهن باليمون والجلسرين السائل
وتنامين الفائدة انه بياض اليدين وإزالة سواد مفاصل
الاصابع
اللى باليد



واليمون للمنطقه الاحساسة
نصف فنجان عصير ليمون (مقشر و مبيض و مطهر
للجلد) ويفرك بالمنطقة ويغسل



وقبل ما أشيل شعر الجسم أحط خميرة فورية مع ليمون
قبل أنتف ويترك على الشعر مدة 15 دقيقة قبل النتف
الفائدة أنه تساعد على نتف الشعر والصفاء
ومايسير في بقع من الشد



وزيت الشعر
أضع زيت الوز الحلو وزيت عافية وزيت جوز الهند الطبيعي
أخذته من جاكرتا من شجر طبيعي ورائحته واااااو كأنه
شوكولاتة باونتي وفلفل الرومي واحطها كلها بالخلاط
واخلاطه وأضعها في زجاج لمدة 10 أيام واستخدمه
الفائدة أنه ينعم ويغذي وكثر ويطول الشعر
مرتين بالاسبوع يعني 8 مرات بالشهر مع
التدليك


maha8181 03:58 PM 01-18-2008
مشكوره امواج حبيبتي شكلك بس انتي الي جاملتيني


بنات وين عنايتكم خلينا نستفيد يلله وينكممممممممممممممم
عشقي الجلكسي 04:22 PM 01-18-2008
مشكوره أختي على هالموضوع

طرحتي موضوع مره مهم وشيق

إذا باتكلم عن نفسي
فانا طبعا)اعوذ بالله من كلمه أنا(

اولا شعري
شعري غزير بس خرب من كثر الصبغات بس بعدين ابتعدت عن الصبغات مؤقتا"
فكل يوم وبعد عودتي من الكليه ازيت شعري بزيت أشثريه من وحده وقبل النوم اتروش
وهكذا كل يوم
وفي غضون اسبوع اصبح شعري بشهاده الجميع اكثر غزاره وانعم
هذا مايخص شعري

ثانيا بشرة وجهي
انا بشرتي اول معدومه بحبوب الشباب
بس في فتره حملي صفي وجهي الحمدلله إلى الآن لم تعد الحبوب ذهبت بلاعوده إن شاء الله
طبعا في الصباح وقبل ان أذهب للكليه
أغسل وجهي بغسول جونسون خاص للبشره الدهنيه
واكون مجهزه ماء قد وضع سابقا في الفريزر حتى تصبح الماء بارده جدا أذا مامداني أضع كم حبه ثلج مع الماء
وأبلل الفوطه الخاصه لوجهي بالماء البارد حتى تتشبع
وبعد ان غسلته بالغسول أضع الفوطه على وجهي وبحركات خفيفه احركها على وجهي
ثم أنشف الماء من وجهي وأضع كريم مرطب ووقائي من الشمس في آن واحد )بزلين(
وبعدين أحط المكياج

وبعد العوده
أزيل المكياج بمناديل خاصه للبشره الدهنيه من)جونسون(
ثم أغسل وجهي بغسول انا اسويه وهو عباره عن
)كميه من قشور الليمون وقشور البرتقال أغليها في قدر إلى ان تأخذ الماء لون القشور (
ويكون عندي علبه نظيفه أصب ماء القشور بعد تصفيته فيه واضعه بالثلاجه
وكل ماستخدمه أرده بالثلاجه
مره حلو يصفي البشره ويغذيها
وبعد مامسح وجهي بغسول الليمون والبرتقال
آخذ ملعقه ص عسل طبيعي
و2ملعقه ص سكر عادي مو مطحون واحركها مع بعض حتى تصبح مثل الصنفره
هذي الطريقه من الدكتوره أميمه الجوهري
وبراس اصابعي أحط الصنفره على وجهي وابدا ادعك بحركات دائريه خفيه وخاصه على أنفي لانها تخفف من الروؤس السوداء
أترك الصنفره على وجهي 1/4 ساعه تقريبا ثم أغسله واجهز ماء بارد مثل ماقلت اول وامسح الفوطه البارده على وجهي
ثم انشفه وأضع الكريم المرطب من )بزلين(
وقبل النوم نفس الطريقه
امسحه بغسول الليمون
ثم أضع صنفره العسل
ثم اغسله بالفوطه البارده
بس هنا ماأحط كريم مرطب
استغنيت عنه بطريقتين
}الأولى{ بوضع حليب وقليل من ماء الورد بصحن واهم شئ يكون الحليب بارد وياء ماء الورد
واحط قطنه طبيه واغمسها بالحليب وامسحها على وجهي
وثم أحط قطنتين وابللها بالحليب واحطها على عيني وانام على هالحال يعني انام والحليب على وجهي والقطن على عيوني
هذي الطريقه ساعدتني بتخفيف الهالات السوداء لاني بعد الولاده
تعبني خلودي الله يصلحه حزت النوم يصحصح ويشتغل بكي وصراخ
بس اللحين نظمت نومه وقت النوم ينام عشان اعرف لعمري
هذي الطريقه الاولى

أما بالنسبه للطريقه الثانيه
أخذ اكياس الشاي بعد غليها واحطها بصحن واضعها بالفريرر حتى تجمد ووقت النوم
أكون قد طلعتها وحطيت عليها ماء ورد حتى تذوب قليلا هذي كمادات للعيون
هذي بعد مامسح وجهي بالحليب أحط اكياس الشاي على عيوني حتى الصباح
وهكذا
والله يابنات ماحلفلكم إلا صادقه بعد استخدامي هالطريقه ب4ايام داومت الكليه الكل يسألني إيش سويت بوجهي
إشارقه وصفاء واهم من كذا الروؤس السوداء بانفي خفت
والهالات السوداء اللى كانت واضحه فيني اول ماداومت لاني كنت اداوم اغلب الاحيان مواصله أختفت
%%هذا بالنسبه للوجهه والشعر%%

الأن في مايخص جسمي
انا في فتره حملي زاد ورني مايقارب 20كيلو
}وامصيبتـــــــــاه{
هذا همي الكبير اللى تعبني
يالله مو وقته اللحين

انا جربت وسائل متعدده اني انحف بس وش تقولوا بالعزيمه والاصرار معدومه

بعدين قلت خل أجرب طريقه خطرت ببالي
شريت 5علب خل التفاح)الرمحين(
يجي وياه كتيب صغير
مكتوب فيه كيفيه استخدامه للتخسيس واغراض أخرى
أخذت علبه خاصه لمعطر جسم فارغه بع ان نظفتها وضعت فيها خل التفاح مع زيت الزيتون
وشريت بجامه الساونا
إيش اسوي؟!......
بعد ماجي من الكليه وبعد مانتهي من شعري وجسمي
ادخل الحمام الله يعزكم
وابدا آخذ البخاخ اللى فيها خل التفاح
وابخ على جسمي بالكامل
بس الله يعينكم على الريحه
المهم
مع البخ اسوي مساج بحركات دائريه لكامل جسمي ثم البس البجامه
بصراحه عشان ابغى انحف بسرعه اخليها علي إلى قبل النوم
طبعا اشتغل بالبيت وامشي على طول البيت على قولت امي هذا موبيت هذا حق صلصله
المهم لما اشيل البجامه تقولوا متروشه من العرق
وقبل التروش
انا مسويه خلطه أحطها قبل الترويش بساعه علبه صابون مغربي السائل مخلوط معه علبه زيت اللوز الحلو
واحطها على جسمي واتركها مثل ماقلت لوبالقليل1/2 ساعه ثم آخذ الليفه المغربيه وابللها ثم ابدا التلييف وبعدين اتروش
واستخدم طبعا مع الترويش من بودي شوب مجموعه moon flower
أوCASSIS ROSE
عشان رائحه الخل والصابون المغربي تروح وعشان تبقى ريحه جسمي تبقى منعشه

بعد ماخلص ترويش اخذ قليل من ماء الورد في فوطه وامسحها على جسمي
هذا مايخص جسمي

مع استخدامي البجامه والخل طبعا لاتنسون الأكل مهم جدا التخفيف واكل أشياء مفيده تساعد على حرق الشحوم وانا مدخله ضمن برنامجي الزنجبيل
وماداراك مالزنجبيل؟
لو تخلوا الزنجبيل قهوتكم اليوميه راح تشوفوا النتائج تبان بسرعه

انا ماتكلمت عن الرنجبيل إلا بعد ماشفت بام عيني النتائج على أختي كان ورنها123كيلو
والله مابالغ يأخوات العزيرات صارت تلبس من ملابسي انا وزني بعد الولاده 96 والحين 94 كيلو

اما بالنسبه لشعر جسمي
حشى شعر رجال موبنت وش اسوي خلقه ربي

انا استخدم ماكينه براون وبعد ماشيل احط زيت زيتون
انا اتمنى استخدم الحلاوه بس ماعرف استخدمها
هي أحسن تشيل الجلد الميت والشعر يقعد حق شهر مايطلع

وقبل النوم ادهن ارجولي
بخلطه اختي سوتها وأخذتها منها أتوقع انها
فازلين وفكس وجلسوليد بس مادري حاطه شئ معاها؟
والبس شراريب
موشرط وقت النوم في اي وقت انت تحبي

إما المناطق الحساسه
بعد مادخل الحمام
اغسل بغسول خاص انثوي اي نوع
تلاقيها بالصيدليه
بعدين انشف زين بمناديل والبس سروال قطني لعند الركبه
ليه؟
يابنات ليه السواد بين الفخوذ خاصه السمينات
بسبب احتكاك الفخذين مع بعض

فلتفادي هالمشكله الافضل لبس سراويل طويله مصنوعه من القطن
والافضل من نعومي

وإذا حسيت بالتهابات انقعلي ملح بماء دافئ واتشطف به ولبس فوط خاصه بالالتهابات
موفوط الدوره وانتوا بكرامه


ولسواد الركب والاكواع
اخلط لي علبه صغيره كريم 21البرتقالي
مع ملعقه اكسجين تركيز 6%
وادهن بها ركبتي ويديني كلها وتحت يدي الابط

الله يسلمكم ادري طولت عليكم
بس عشان مثل مانا استفدت اتمنى غيري يستفيد
وتقبلو تحياتي
maha8181 04:29 PM 01-18-2008
اهليييييييين خواتي الشوكلاته كيت كات وجالكسي مشكوووووووورين وسامحوني ماطلع لي مشاركاتكم اول مره

الف شكر للمجامله والمشاركه للاستفاده العامه

وفي امان الحافظ الكريم
1 2 
كلمات ذات علاقة
للاستفاده , الارجل , الخ , الراس , العامه , العنايه , بنفسها , تكتب , حمله , يابنات , وحده , طريقه , كل