الحديد Iron
مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
عنصر الحديد هو أحد املاح المعادن،ويحتوي جسم الإنسان البالغ على 5 جم حديد يتركز 60% منها في الدم ( الخلايا الحمراء ) وفي الكبد و الطحال و الكلى و نخاع العظام و العضلات ، في حين يحتوي جسم الوليد حديث الولادة قرابة نصف جرام