مرحباااااااااااااا

مرحبااااااااااااا صبايا انا جديدة بالمنتدى دخلت على امل اجد طريقة تساعدني لتخفيف وزني الزائد انا فتاة ابلغ من العمر 13 سنة و طولي 163و وزني 73...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
ĵŎŕĎïŊîðñ ğłŕŁ
اخر تحديث
مرحباااااااااااااا

مرحبااااااااااااا صبايا

انا جديدة بالمنتدى دخلت على امل اجد طريقة تساعدني لتخفيف وزني الزائد

انا فتاة ابلغ من العمر 13 سنة و طولي 163و وزني 73 مرحباااااااااااااا 0000454564.gif

مين بيقدر يساعدني

طبعا بتعرفوا السمنة كتيير ضارة لهيك انا عنجد صرت بتعقد من حالي

مرحباااااااااااااا smile15.gifمرحباااااااااااااا smile15.gifمرحباااااااااااااا smile15.gifمرحباااااااااااااا smile15.gif
دلوعة حبيبها86
غاليتي انت الآن في طور النمو يعني ماتقسي بالريجيم وما تحرمي حالك من المفيد
حاليا وقفي الشيبس والبسكويت والمارس والكيك والمعجنات
أما الخبز ف بشكل عام الأسمر مفيد أكتر من الابيض
لا تنسي كل يوم صباحا بيضة وفنجان حليب كتييييييير مهمة لنموك ياقلبي
والرياضة وخاصة التمرجح تشد الجسم وتطولي فيها وتنحف
وإياكي والنسكافيه والشوكولا والهوت تشوكليت لأنهم فظيعين بالتسمين
نورتي المنتدى ياقلبي أهلا وسهلا فيكي بتمنى كون فدتك غلبيتي
ĵŎŕĎïŊîðñ ğłŕŁ
[QUOTE=دلوعة حبيبها86;2164004]غاليتي انت الآن في طور النمو يعني ماتقسي بالريجيم وما تحرمي حالك من المفيد
حاليا وقفي الشيبس والبسكويت والمارس والكيك والمعجنات
أما الخبز ف بشكل عام الأسمر مفيد أكتر من الابيض
لا تنسي كل يوم صباحا بيضة وفنجان حليب كتييييييير مهمة لنموك ياقلبي
والرياضة وخاصة التمرجح تشد الجسم وتطولي فيها وتنحف
وإياكي والنسكافيه والشوكولا والهوت تشوكليت لأنهم فظيعين بالتسمين
نورتي المنتدى ياقلبي أهلا وسهلا فيكي بتمنى كون فدتك غلبيتي[/QUOTE

تسلميلي حبيبتي
كنت محتاجة لها النصائح

بس ازا ممكن في عندي سوال :

هلا بالنسبة للعنب متلا هو بيسمن شيء
مامت توتا
حبيبتى اهلا بيك فى هذا

المنتدى العريق

ابحثى سوف تجدى انواع كتير من الريجمات

الناجحه واختارى منها

ما يناسبك ويناسب سنك

اتمنى لكى التوفيق

ĵŎŕĎïŊîðñ ğłŕŁ
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مامت توتا:
حبيبتى اهلا بيك فى هذا

المنتدى العريق

ابحثى سوف تجدى انواع كتير من الريجمات



الناجحه واختارى منها

ما يناسبك ويناسب سنك

اتمنى لكى التوفيق




مييييييييييييييييييييييييييرسي حبيبتي

التالي

يا بنات لحقوني

السابق

استفسار للصيدلانيات عن مساعد السكر للتنحيف

كلمات ذات علاقة
مرحباااااااااااااا