فوائد الاغتسال بالماء البارد

مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤
الاغتسال PIC-155-1346250487.j

فوائد الاغتسال بالماء البارد :
_ نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم.

_ تنشيط عضلة القلب وتقويتها.

_ علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ألمانية ان الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض.

_ يقلل من الألم لانه يساعد الجسم على اطلاق هرمون الاندورفين القاتل للالم يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ
ينبه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.

_ زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عمليه التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب والشعور به.

_ تنشيط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم.

_ تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض :نجد ان كبار السن الأصحاء في “الصين” يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون منْ مناعة أجسادهم ويحسنون منْ أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.

_ تقليل تورم الجسم.

_ شد البشرة ومنع التجاعيد.

_ شفاء من الهم والمس والسحر : قال تعالى في محكم آياته: ” واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب “

النظام العلاجي:
للحصول على منافع المياه الباردة ، أبدا مع الدش اادافئ المعتاد.كل صباح و عند الانتهاء، قم بإيقاف الماء الدافئ وافتح الماء البارد ثم أبدا بقدميك ثم اليدين ثم الوجه وفروة الراس ثم الجزئ الأمامي من الجسم ثم اسفل الظهر.

ملاحظة :
لا تحاول استخدام المياه الباردة للعلاج إذا كنت تعاني من مرض عضال ، مثل آلام شديدة في الظهر… وتصلب الشرايين و ارتفاع في ضغط الدم.

مضار الاغتسال بالماء شديد السخونة:
يقول العلامة ابن سينا رحمه اللّـه : ” ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم ” اي أنة يضعف الجسد ويتعبة ويزيد حموضة الدم مما يعطي فرصة اكبر للإصابة بالمرض لان الفيروسات تنشا في وسط حمضي.
</b>
روميساء22
ما شاء الله
أنا كل يوم استخدم الدش دافيء وبعدها بارد
بعد المعلومات دي لازم استمر
تسلمين يالغلا
ام بدر11
يسلمووووووووووووووووووو على المعلومه الرائعه
كارميلا
معلومات قيمة وجديدة وتسلم الايادي
مامت توتا
انتى عارفه ياروقه

انا اعشق الماء البارد

ولا احب الدش الساخن على الرغم ان

ايضا الدش الساخن له فوائده

لكن انا افضل البارد

تقبلى تقييمى
❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤
جزاكم الله خيرا اخواتى

مروركن يسعدنى و يفرحنى..

و كلماتكن الاكثر من راااائعة تشجعنى....

بارك الله فيكن جميعاااااااا....
الصفحات 1 2 

التالي

العلاج الضوئي Cross linking)) أحدث طرق علاج القرنية المخروطية و ضعف القرنية بعد الليزك

السابق

لمن يعاني من قروح الفم المؤلمة

كلمات ذات علاقة
الاغتسال , البارد , بالماء , فوائد