شهر جديد وتحدي جديد يارب ضعفنا ولاتحرمنا <3

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أم همس
-
مساء الرشاقه واحلى بنوتات
حابه اشترك معاكم نظامي رجيم الساعه 6ومااكل حلويات وقد مااقدر اخفف ومن بعد الساعه 6 اقفل فمي بس مي وشاي اخضر بديت صار لي كذا يوم وحابه يجي العيد وانا خسيت شوي
العمر 27
الوزن90
الطول 162
الهدف الاول 80
الهدف الثاني 70
الهدف الاخير 65وبعدها اقرر هههههه
ياليت يكون قروب حمااااس ونشجع بعض ولونتواصل واتس ياسلام ولااحلى
كتبت : وحشتني سواليفك
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماي العين:
ههههههه احسن اني

100 غلبتيني والله
هلااااا حياتي

سوري قطعت المنتدا دقتني مرضه بس هالمرضه ماخلتني اسكر فمي زدت اكل ههههههههههه

وابشرك زاد وزني

ومن اليوم رجعت للرجيم وماراح اوزن لاتعقد وراح تجيني الدوره ومفتوحه شهيتي ع الاخر


بس اليوم ماخلصت فطوري خبز وجبن غداي راح يكون سمبوسه مشويه


ويالله خلاص ماراح اقطع موضوعي وينك انتي تعالي حتى لو خبصتي اعترفي
كتبت : وحشتني سواليفك
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم همس:
مساء الرشاقه واحلى بنوتات
حابه اشترك معاكم نظامي رجيم الساعه 6ومااكل حلويات وقد مااقدر اخفف ومن بعد الساعه 6 اقفل فمي بس مي وشاي اخضر بديت صار لي كذا يوم وحابه يجي العيد وانا خسيت شوي
العمر 27
الوزن90
الطول 162
الهدف الاول 80
الهدف الثاني 70
الهدف الاخير 65وبعدها اقرر هههههه
ياليت يكون قروب حمااااس ونشجع بعض ولونتواصل واتس ياسلام ولااحلى

حياك اختي فيما بينا ويارب يحقق لك الي تبيه واحنا معاك ان شاالله

حمستيني ع رقم 90 من السنه الي راحت ماشفته

يالله نبي حماس وتشجيع
كتبت : أم همس
-
وين الحماااس
لالالالالا يبنات نبي يوميات وحركاات
كل وحده تقول على شو بتركز في الرياضه مع الدايت انا بركز عالزنود والبطن وبحاول امشي ويااارب نحقق الهدف

الصفحات 1  2  3  4

التالي

انا يهودي وافتخر

السابق

يومياتي الاسبوعية ل12 اسبوع

كلمات ذات علاقة
<3 , حارة , جديد , شهر , ولاتحرمنا , نتحدى , ضعفنا