ارجوكم بنات افيدوني

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : روحي فدااك
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم..~
الله يمسيكم بالخير ...~
اخواااتي انا بحاجة ماسة لمسااااعدتكم
ادخل بالموضوع بسرعة

انا حاليا وزني 66وطولي 156
ودي انحف قبل زواجي بشهر 12icon7.gif
انحف بس مو قادرة
بشرب الزنجبيل والقرفه تقريبا
3 مرات باليوم لكن ما نحفت ولا نص كيلو
وكل ما اقيس وزني بتعقد اكثر واكثر
0000454564.gif
ويضيق صدري كمان ...
ما الحل برأيكمicon5.gif
كتبت : ĵŎŕĎïŊîðñ ğłŕŁ
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيبتي انا برائي اول شيء لازم تعملي تخففي اكل
او فيكي تعملي الاكل على الفرن
وكمان قبل الاكل بتوكلي حبة تفاح (تحتوي على الياف عالية تساعد على الشبع )
وكل ما بدك توكلي تزكري ازا اكلتي كتير كيف رح تصير وازا خففتي شو النتائج المبهرة
وتصرفي متل الرشيقين بطريقة الاكل وبكل شيء
بتمنى تكوني استفدتي
كتبت : روحي فدااك
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يعطيك العافيه
دمتي بود

التالي

ارجووووووووووكم مساعدة اتمنى ان تفيد ا لجميع

السابق

لكل جزء من جسمك رجيم ورياضة خاصة

كلمات ذات علاقة
ارجوكم , افيدوني , بنات