فوائد العدس

فوائد العدس:: 1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم 2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب 3ـ غنّي بالمعادن مثل...

مجتمع رجيم / منتدى البيئة والعلوم الزراعية
كركورة
اخر تحديث
فوائد العدس

فوائد العدس::

1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم

2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب

3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم

4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي

5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان

6ـ يساعد في تقوية الدّم

7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك

8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان
احلى ملاك
بيزيد بس من وزن الاطفال مو يا حبيبتي وشكرا كتيير اصلا انا بسمع انو لحمة الفقراء بيقوي الدم
نود
فعلا العدس جميل خصوصا في الشتاء
مسلمة
مشكورة حبيبتى سلمت يداك
جــــــزاك اللـــــه خيـــــــــــــرا
خلود 26
مشكورة حبيبتي
زهرة ALRo0o7
شكرا يا عسل....

موضوع مفيد باركـ الله فيج..
الصفحات 1 2 

التالي

معلومات حلوه وطريفه........تفضلوا

السابق

حقائق مذهلة عن الموز

كلمات ذات علاقة
العدس , فوائد