فوائد العدس

مجتمع رجيم منتدى البيئة والعلوم الزراعية
الكاتبة: كركورة

فوائد العدس

فوائد العدس::

1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم

2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب

3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم

4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي

5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان

6ـ يساعد في تقوية الدّم

7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك

8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان
الكاتبة: احلى ملاك

بيزيد بس من وزن الاطفال مو يا حبيبتي وشكرا كتيير اصلا انا بسمع انو لحمة الفقراء بيقوي الدم
الكاتبة: نود

فعلا العدس جميل خصوصا في الشتاء
الكاتبة: مسلمة

مشكورة حبيبتى سلمت يداك
جــــــزاك اللـــــه خيـــــــــــــرا
الكاتبة: خلود 26

مشكورة حبيبتي
الكاتبة: زهرة ALRo0o7

شكرا يا عسل....

موضوع مفيد باركـ الله فيج..
الصفحات 1 2 

التالي
السابق