نقصت 30 كيلو في شهرين

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : نجلاء بنت النيل

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اسيرة حبي:
مبرووووووووووك حبيبتي انا بديت نظامك اليوم ادعيلي انحف مثلك

لكن قوليلي من فضلك انتي نزلتي كم كيلوو في شهر و في اول اسبوع

بالتوفيق حبيبتي ... اول اسبوع نقصت 5 كيلو و في الشهر الاول نقصت 15 كيلو وبعد كدة في الشهرين تقصت 16 كيلو لاني قللت زمن المشي عشان كنت بتعب شوية بس لو اتمشيتي هتنزلي اكتر

كتبت : نجلاء بنت النيل

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مها الورد:
ما شاء الله ماشاء الله ماشاء الله
الف الف الف مبروك
وعقبال ما تشوفي على الميزان رقمين

الله يبارك فيكي .. ويااارب ادعيلي اشوفهم الرقمين دول قبل مااموت ههههه

كتبت : الصراحة

-

حبيبتى نجلاء اللى نزل ال30 بكل سهولة و يسر يقدر ينزل ال60 يلا الله يوفقك منتظرينك بالوزن المثالى

كتبت : مزاجية كيوت

-

والله الف مبروك ع النزول وعقبال الوزن المثالي

كتبت : القد المياس

-

الف مليون مبروك يانجلاء..انت قوية ماشاء الله لاقوة الابالله وعقبال الوزن المثالي قريبا...ادعي لي يعطيني ربي الإرادة وانقص وزني.

كتبت : مزاجية كيوت

-

الف الف مبروك ع النزول وان شالله توصلين 60 كيلو باذن الله

الصفحات 1 2 3 4 5 6

مواضيع مميزة قد تهمك

12 يوم نقصت عشره كيلو

نقصت 7 كيلو فى شهر

تجربة فتاه نقصت نزلت 13كيلو في شهرين (اعجبتني تجربتها وحبيتكم تستفيدوون)

كيف نقصت 2 كيلو في 10 أيام ؟؟

نقصت 12كيلو في شهرين ولكــــن هذا اللي صار

تجربتي والسر لإنقاص وزني بعد فضل الله من 69 إلى 53 كيلو بس بدون تعبت ولا ريجيمات ولا حرمان

خطواتي الصحيحه واخطائي خلال رجيمي .........للفائده

شهرين , نقصت , كيلو