سر نحافة الفرنسيات

سر نحافة الفرنسيات سر نحافة الفرنسيات سر نحافة الفرنسيات

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
|| (أفنان) l|
اخر تحديث
سر نحافة الفرنسيات







سر نحافة الفرنسيات
سر نحافة الفرنسيات
سر نحافة الفرنسيات






الفرنسيات PIC-837-1346689258.g




الفرنسيات 00004154.gif
أسرار نحافة الفرنسيات

على الرغم من ان فرنسا هي بلاد الشيكولاتة والمخبوزات والجبن الا ان الفرنسيات يحافظن على رشاقتهن بشكل ملحوظ ...


الفرنسيات smile24.gif

ترى ما السبب وراء محافظة الفرنسيات على رشاقتهن المعهودة ؟


هل يتبعن حمية معينة ؟


ام هناك خدع وطرق ابتدعتها الفرنسيات من اجل الحصول على هذا الجسد؟؟!




الفرنسيات 000003254.gif
الواقع ان الفرنسيات يعتمدن على خدع وطرق معينة من اجل الحصول على هذا الجسم الرشيق

فطريقتهم المختلفة للنظر لانفسهن وللطعام بشكل عام تؤثر على شكل اجسادهن


كما قالت " ميريل جوليانو " مؤلفة كتاب " سر نحافة الفرنسيات " .



الفرنسيات 00000245.gif
حيث قالت " جوليانو " انها اقامت فى فرنسا منذ صغرها واعتادت إن يكون وزنها طبيعي
وحين عادت الى الولايات المتحدة الامريكية زاد وزنها 10 كيلوجرامات

وحين عادت مرة اخرى الى فرنسا شعرت انها سمينة
ونصحها طبيب العائلة اتباع الطرق والخدع الفرنسية من اجل استعادة وزنها الطبيعي مرة اخرى .


الفرنسيات 00004154.gif
وتقول " جوليانو " ان اسرار نحافة يمكن اختصارها فى الاتي:


- نظرة النساء الفرنسيات للطعام مختلفة تماما عن نظرة معظم النساء ،حيث يشعر النساء بالذنب وتأنيب الضمير عندما يتناولن وجباتهن فالفرنسيات لا يحرمن انفسهن من الشيكولاتة والحلويات او البيتزا ....

فقط يأكلونهم فى كميات بسيطة ، كما انهن لا يقمن بحساب السعرات الحرارية الموجودة فى كل وجبة
فهذا الحساب يفقدك الشعور بمتعة الاكل.



- الفرنسيات يحاولن جعل اوقات تناول الوجبات اوقات للاسترخاء و الاستمتاع بكل قضمة صغيرة
لذا فهم يأخذون وقت طويل فى تناول وجباتهن .


- الفرنسيات غير مهووسات بالوقوف على الميزان كل يوم صباحاً، فهن يعرفن من ضيق ملابسهن المفاجىء .



- الفرنسيات لديهن مفهوم مختلف عند ممارسة الرياضة فهن لا يذهبن الى النادي الرياضي " الجيم "يومياً
بل يفضلن رياضة المشي ،فالفرنسيون بشكل عام ينظرون الى الحياة باعتبارها رحلة ممتعة .



- الفرنسيات ايضا بارعات فى تزيين طاولة الطعام ، فيحرصن على العناية بادوات تناول الطعام ، وشكل الاطباق ،
والشموع والكريستالات ...فيجعلون من تناول كل وجبة مناسبة مميزة على حدا.


الفرنسيات 00000245.gif
ففي الاصل كلمة ريجيم تعني نظام غذائي تعيشين به وليس لفترة محددة من حياتك
حاولي النظر الى الطعام بنظرة مختلفة ، فقط غيري عاداتك الخاطئة وستحصلين على ريجيم طبيعي دون اى جهد.




الفرنسيات 00004154.gif
سر نحافة الفرنسيات

سر نحافة الفرنسيات
سر نحافة الفرنسيات
سماء ميرال
موضوع رووعة تسلم ايدك ويعطيك العافية اتمنى تكوني بخير تحياتي لك ..
°o.OجوليO.o°
تسلمي عزيزتي افنان
موضوعك جدا رائع ومميز ومفيد
بارك الله فيك
❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤
موضوع جميل
جزاك الله خيرًا أختي الغالية
طرح مميز
لاحرمنا جديدك المتميز دوماً
كلجين
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·:


ففي الاصل كلمة ريجيم تعني نظام غذائي تعيشين به وليس لفترة محددة من حياتك
حاولي النظر الى الطعام بنظرة مختلفة ، فقط غيري عاداتك الخاطئة وستحصلين على ريجيم طبيعي دون اى جهد.



موضوع جميل اعجبني جداا واستفدت من النصائح الموجودة به
اكثر ما اعجبني ان الريجيم هو نظام نعيش بة وليس لفترة محددة
شكـــــــــــــــــرا جزيـــــــــــــــــــــــلا
سلمت يداكي على مشاركتنا بهذا الموضوع القيم
تحيتي وخالص مودتي

روميساء22

التالي

خلطةقشرالقهوةللتنحيف

السابق

خلطة لتنحيف الارداف والتخلص من الكرش

كلمات ذات علاقة
الفرنسيات , نحافة