مشروب الحليب بالهيل ، وصفه فعاله للتخسيس

المقادير: 6 كوب حليب طازج او محضر 1 ملعقة صغيرة من الهيل المطحون او 5 حبات من الهيل الصحيح ندقه دقة خفيفة بس لا يتفتت سكر حسب الرغبة ...

مجتمع رجيم / وصفات للتنحيف وانقاص الوزن
بتول الغلا
اخر تحديث

مشروب الحليب بالهيل ، وصفه فعاله للتخسيس

مشروب الحليب بالهيل ، وصفه فعاله للتخسيس

المقادير:


6 كوب حليب طازج او محضر
1 ملعقة صغيرة من الهيل المطحون او 5 حبات من الهيل الصحيح ندقه دقة خفيفة بس لا يتفتت
سكر حسب الرغبة

الطريقة:


تخلط جميع المقادير في وعاء وترفع على النار حتى تغلي مع التحريك المتقطع ولا نتركها تغلي كثيرا يعني خلوها من 1- 2 دقيقة ثم تقدم

المصدر: مجتمع رجيم


lav,f hgpgdf fhgidg K ,wti tuhgi ggjosds hgpldm

ام البنات ح
اخر تحديث
تعيش الانامل للموضوع الرائع

مشكورة حبيبتي للجهد المميز

شكر لك مع خالص تقديري
لشخصكي الكريم

التالي

للتخلص من الكرش نهائيا و بدون تمارين

السابق

خلطه للتنحيف ...

كلمات ذات علاقة
للتخسيس , مشروب , الحمية , بالهيل , فعاله , وصفه