اجدد وصفه للتخسيس ، وصفات جديده للتخسيس

مجتمع رجيم / وصفات للتنحيف وانقاص الوزن
بتول الغلا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

المكونات السلطة الخضراء=
1- سلطة خضراء
2- حبة بصل
3- حبة طماطم
4- جبنة زرقاء
5- زيتون اسود و اخضر
6-علبة تونة
7- ليمون
8- بيض
مكونات سلطة الارز=
1- ارز مطبوخ
2- جزر مقطع مكعبات ومطهي
3- بطاطة مقطع مكعبات ومطهي
4- جلبانة مطهي
5-ملح-خل-زيت زيتون- فلفل اسود (التتبيلة)

PIC-303-1346708549.j

ام البنات ح
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يعطيكي العافية
سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ما شاء الله موضوع رائع وفيه معلومات وقيمة
بوركت جهودك ِأختي الغالية
ام البنات ح
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تعيش الانامل للموضوع الرائع

مشكورة حبيبتي للجهد المميز

شكر لك مع خالص تقديري
لشخصكي الكريم

التالي
السابق