ممكن ارد ضروري

:0000454564: السلام عليكم ممن سؤال بنات هل المشي على السير الكهرابئي يزيل الكرش والارداف ممكن ارد ضروري؟

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
حبيبي حمادة
اخر تحديث
ممكن ارد ضروري

0000454564.gif السلام عليكم ممن سؤال بنات هل المشي على السير الكهرابئي يزيل الكرش والارداف ممكن ارد ضروري؟
الصراحة
أكيد حبيبتى مع الإستمرار كل يوم و مع تمارين سويدية خاصة للبطن
ام البنات ح
ايوة حتى لو ما نزل وزن يشد الجسم
المقدسية
يساعد على شد البطن حبيبتي موفقة ياقلبي
تفضلي هنا وستجدي ما تطلبينه من تمارين للبطن والأرداف :

http://forum.rjeem.com/f34.html
المقدسية
سيتم إغلاق الموضوع ..
لأنه تم الرد تقبلو تحياتنا

التالي

الاكل و الشرب قبل و بعد التمرين

السابق

الترهلات

كلمات ذات علاقة
ممكن , ارد , ضروري