مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات

ممكن ارد ضروري

حبيبي حمادة 06:00 AM 09-04-2012
السلام عليكم ممن سؤال بنات هل المشي على السير الكهرابئي يزيل الكرش والارداف ممكن ارد ضروري؟
الصراحة 11:43 AM 09-04-2012
أكيد حبيبتى مع الإستمرار كل يوم و مع تمارين سويدية خاصة للبطن
ام البنات ح 05:40 PM 09-27-2012
ايوة حتى لو ما نزل وزن يشد الجسم
المقدسية 02:07 PM 10-01-2012
يساعد على شد البطن حبيبتي موفقة ياقلبي
تفضلي هنا وستجدي ما تطلبينه من تمارين للبطن والأرداف :

http://forum.rjeem.com/f34.html
المقدسية 02:09 PM 10-01-2012
سيتم إغلاق الموضوع ..
لأنه تم الرد تقبلو تحياتنا
كلمات ذات علاقة
ممكن , ارد , ضروري