♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ملكه بالتزامي
-
انا معاكم ان شاء الله
الاسم ملكه
الطول 166
الوزن 74
الهدف الاول 70
الرجيم تخفيف ما احب التزم برجيم محدد
الرياضه كل يوم تقريبا ومنوعه
كتبت : ملكه بالتزامي
-
بس ما بعرف ليش مو زابط معي التوقيع بكتبلي رساله اداريه : غير قادر على فظ الصوره
كتبت : ام الاكل
-
هلا ملكه بالتزامي حياك
بالنسبه للتوقيع انا رحت ظللت صورة التوقيع وحطيت نسخ وبعدين فتحت مكان تعديل التوقيع
وحطيت في الصفحه لصق وطلع عادي
كتبت : sloha
-
كمان انا عندى مشكلة فى صور التوقيع مش عارفة ادا ارتفعت او لا
كتبت : ميرو لوليتا
-
اهم حاجة يابنات
انكم تلتزموا بالريجيم
وكمان
تناموا كويس
لان السهر بيدمر الريجيم
ربنا يوفقنا جميعاا
ومن بكرة باذن الله نبدا
كتبت : رنــيــن
-
هلا و الله

انا حابة اشارك معاكم

وزني 88.5

الطول 157

المفروض وزني يكون 60 بس ماعليناا هههههه

ونظامي راح يكون تخفيف اكل مع مشي و طبعا حبوب جلوكافوج لان فيني تكيس للاسف

>> قصة حياتي

الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة