فتة الحمص بالزبادى
مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
كتبت :
أم عمر و توتة
-

حبيباتى فى رجيم..
اقدم لكن فتة الحمص بالزبادى ..سهلة و بسيطة و الطعم اكثر من رااااائع..
ان شاء الله تعجبكن..
المطلوب..
عيش شامى مقطع صغير و محمر فى الزيت..
زبادى + فص ثوم مفرى + 2 ملعقة طحينة + عصير ليمونة + ملح بسيط
حمص شام مسلوق و مضاف اليه ملح و كمون و عصير ليمونة..
الطريقة..
نضع العيش ثم الحمص بعد تصفيته من الماء..
ثم نضيف خليط الزبادى..
نزين الوجة باللوز او الصنوبر المحمر و البقدونس و السماق..

الف هنا و شفااااااااااااا..

فتة الحمص بالزبادى
فتة الحمص بالزبادى
فتة الحمص بالزبادى