ياليت الاماني بسهوله تحقق وكل حلم حتي لو بسيط ( ابغي مساعدتكم )
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
هنادي العجمي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات !
انا حبيت بس اكتب وافضفض معناتي منذ 10 سنواتت , وحابه النصيحه والمساعده , بحيث م عندي من يوقف معي وينصحني ويصحيني من الي انا فيه
بما اني حبيت افضفض لكم , بقولكم انا من يوم عمري 12 سنه بدأ وزني يزيد وانا طبعآ م كنت مهتمه ولا انتبهت لنفسي ودخلت متوسط وزادت المأساه بحيث اصبح وزني 100 كيلو , بس انا ماكنت مهتمه
بس اهلي كانوا يقولون لي خلاص لاتاكلين لمن اكون ع الاكل , اخر وححده اقوم من علي السفره , وطبعا فطور م افطر الا نادر , بس الغداء املي بطني لدرجة اني م اقدر اتنفس و ع طول ع السرير , ولمن اصحي نفس الشى
اكل واجلس اذاكر وبعدها انام وهكذا , واستمريت وماصحيت ع نفسي الا لمن دخلت ثانوي بحيث اني واجهت صعوبات حتي قبل بس يوم دخلت الثانويه وصعدت باص المدرسه وحده الله يسامحها قالت لي : انتي الي يشوفك بالعبايه يقول اكبر مننا وكانك ام مو بنت , و انا ابلع واسكت , ونفس الشى لمن اروح مع اهلي اي مكان نظرات مدري وش تكون لي , او لمن اروح المستشفي مع اهلي الدكتور يكلمني انا علي باله انا الام وطبعا نظرات اخواني وضحكم علي , وامي احيانا تتفشل مني واحيانا تقولها لي وانا نفس الشى مو مهتمه , ودخلت ثالث ثانوي ودخلت بحالة اكتئاب وبديت اسوي من يومها ريجيمات وحبوب واعشابب انواع واشكال , ومافي خلطه الا واجربها ومافي حبوب
الا وجربته ونفس الشى م اتقيد فيه مده طويله واطفش واتملل ولا اهتم , سويت ريجيم بمساعدة امي شهر كامل وحاولت انقص بحيث كان وزني وصل 117 ونقصت 6 كيلو بهالشهر , وفرحت وبعدها جات الاجازه ونسيت الريجيم بس الحمدالله مارجعت الي نقصته ابدد بحيث نقصت الي 110 والي الان وزني يتراوح بين 110 و105 , والان ثابت عليها ,وطولي 173 وطبعا الان عمري 20سنه , وخلصت دراسه من سنه , والسنه الي جلست فيها ب البيت بحيث ااني م اتمني ادرس لاني م احب اطلع ولا اشوف حد ولمن اروح حفلات زواج اموت قهر وارجع البيت ابكي وبنفس الوقت اكل ولا اهتم , ودخلت نادي وشد جسمي لمدة اسبوعين وبعدها تعبت من معدتي والقولون وبديت اروح بالتقطيع لمدة اسبوع وباقي لي اسبوع بس ما كملته للاسف , والي الان احاول بس يومين واخرب او اسبوع ويخرب كل شى , وتعبت وانا احاول واحس اني معدومة احساسسس علي كثر ما سمعت وربي الي يسمع الي اسمعه انه يخجل ع نفسه ويمكن ينتحررر بس انا ولاشى , وش اسووي تكفون انصحوني وربي تعبببتت ابكي باليل وبالنهار ولا كأن بكيت او حتي اقول لنفسي باليل خلاص ببدآ ريجيم وماراح اضعف وبالنهايه ولاشى , انا حتي الزواج كارهته واقول بنفسي مستحيل واحد يرضى فيني وحتي لو رضى بيعايرني وبيقولي شوفي فلانه وبيطالع غيري , وانا مابي هالشى يصير , وفوق كذا صابني تكيسات بالمبايض وكل مره اروح عشان الدوره تتوقف معي تقولي نزلي وزني وانا ولا كأني اسمعها , ونصحوني دكاتره كثير ب تنزيل وزني , بس مو بيدي احس اني عاجززه وما احس بشى , انا لمن ما اكل احس بكسل وخمول وضيق وصداع واحس ما اقدر امسك نفسي ,
حبيت تنصحوني وتوجهوني وتقولون لي ان فيه امل والي انا فيه راح يروح يوم من الايام وان حلمي هذا بيتحقق وبكون مثل البنات , انا عمري ماحسيت باحساس البنات ابد لا بالبس ولا الشكل دايم احطم نفسي مع اني حلوه بس مخربه السمنه علي بالمرره , تكفون اوقفوا معي والله مالي الا الله ثم انتم , هالاحساس الميت الي داخليي كيف اخليه يحياء من جديد ,
وان شالله يوم من الايام اكتب لكم بقسم التجارب الناجحه . يارب ياكريم .
دعواتكم ودعواتي لكم
كيفكم يابنات !
انا حبيت بس اكتب وافضفض معناتي منذ 10 سنواتت , وحابه النصيحه والمساعده , بحيث م عندي من يوقف معي وينصحني ويصحيني من الي انا فيه
بما اني حبيت افضفض لكم , بقولكم انا من يوم عمري 12 سنه بدأ وزني يزيد وانا طبعآ م كنت مهتمه ولا انتبهت لنفسي ودخلت متوسط وزادت المأساه بحيث اصبح وزني 100 كيلو , بس انا ماكنت مهتمه
بس اهلي كانوا يقولون لي خلاص لاتاكلين لمن اكون ع الاكل , اخر وححده اقوم من علي السفره , وطبعا فطور م افطر الا نادر , بس الغداء املي بطني لدرجة اني م اقدر اتنفس و ع طول ع السرير , ولمن اصحي نفس الشى
اكل واجلس اذاكر وبعدها انام وهكذا , واستمريت وماصحيت ع نفسي الا لمن دخلت ثانوي بحيث اني واجهت صعوبات حتي قبل بس يوم دخلت الثانويه وصعدت باص المدرسه وحده الله يسامحها قالت لي : انتي الي يشوفك بالعبايه يقول اكبر مننا وكانك ام مو بنت , و انا ابلع واسكت , ونفس الشى لمن اروح مع اهلي اي مكان نظرات مدري وش تكون لي , او لمن اروح المستشفي مع اهلي الدكتور يكلمني انا علي باله انا الام وطبعا نظرات اخواني وضحكم علي , وامي احيانا تتفشل مني واحيانا تقولها لي وانا نفس الشى مو مهتمه , ودخلت ثالث ثانوي ودخلت بحالة اكتئاب وبديت اسوي من يومها ريجيمات وحبوب واعشابب انواع واشكال , ومافي خلطه الا واجربها ومافي حبوب
الا وجربته ونفس الشى م اتقيد فيه مده طويله واطفش واتملل ولا اهتم , سويت ريجيم بمساعدة امي شهر كامل وحاولت انقص بحيث كان وزني وصل 117 ونقصت 6 كيلو بهالشهر , وفرحت وبعدها جات الاجازه ونسيت الريجيم بس الحمدالله مارجعت الي نقصته ابدد بحيث نقصت الي 110 والي الان وزني يتراوح بين 110 و105 , والان ثابت عليها ,وطولي 173 وطبعا الان عمري 20سنه , وخلصت دراسه من سنه , والسنه الي جلست فيها ب البيت بحيث ااني م اتمني ادرس لاني م احب اطلع ولا اشوف حد ولمن اروح حفلات زواج اموت قهر وارجع البيت ابكي وبنفس الوقت اكل ولا اهتم , ودخلت نادي وشد جسمي لمدة اسبوعين وبعدها تعبت من معدتي والقولون وبديت اروح بالتقطيع لمدة اسبوع وباقي لي اسبوع بس ما كملته للاسف , والي الان احاول بس يومين واخرب او اسبوع ويخرب كل شى , وتعبت وانا احاول واحس اني معدومة احساسسس علي كثر ما سمعت وربي الي يسمع الي اسمعه انه يخجل ع نفسه ويمكن ينتحررر بس انا ولاشى , وش اسووي تكفون انصحوني وربي تعبببتت ابكي باليل وبالنهار ولا كأن بكيت او حتي اقول لنفسي باليل خلاص ببدآ ريجيم وماراح اضعف وبالنهايه ولاشى , انا حتي الزواج كارهته واقول بنفسي مستحيل واحد يرضى فيني وحتي لو رضى بيعايرني وبيقولي شوفي فلانه وبيطالع غيري , وانا مابي هالشى يصير , وفوق كذا صابني تكيسات بالمبايض وكل مره اروح عشان الدوره تتوقف معي تقولي نزلي وزني وانا ولا كأني اسمعها , ونصحوني دكاتره كثير ب تنزيل وزني , بس مو بيدي احس اني عاجززه وما احس بشى , انا لمن ما اكل احس بكسل وخمول وضيق وصداع واحس ما اقدر امسك نفسي ,
حبيت تنصحوني وتوجهوني وتقولون لي ان فيه امل والي انا فيه راح يروح يوم من الايام وان حلمي هذا بيتحقق وبكون مثل البنات , انا عمري ماحسيت باحساس البنات ابد لا بالبس ولا الشكل دايم احطم نفسي مع اني حلوه بس مخربه السمنه علي بالمرره , تكفون اوقفوا معي والله مالي الا الله ثم انتم , هالاحساس الميت الي داخليي كيف اخليه يحياء من جديد ,
وان شالله يوم من الايام اكتب لكم بقسم التجارب الناجحه . يارب ياكريم .
دعواتكم ودعواتي لكم
