رجيم سريع كتيييييييييير تعالو نجرب 14 يوم بس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام تيم احمد

مرحبا كيفكم صبايا أنا كتييييير حكيت انو رح باش رجيم رح بلش رجيم وكل مره ما بزبطو بس من اليوم قررت وخلفت يمين وبدي انحف 14 كيلو مين بتحب تبلش معي؟؟؟؟؟ كتيييييييييير 000003254.gif

كتبت : سما سما سما

اوك انا بجرب بس نزلي البرنامج و نشالله بمشي عليه موفقه

كتبت : ام تيم احمد

هو رجيم ثابت طوال ال 14 يوم الإفطار بيضه مسلوقة الغداء سلطه خيار خس ليمون فلفل اخضر ولبن روب العشاء تفاحه ورح تنقضي من 8 لا 9 كيلو أنا اليوم بلشت الصبح وزنت حالي كنت 84 بكرا الصبح بعيد الوزن و بخبركم

كتبت : جنوبيه

الله ينولك للي ببالك
موفقه

كتبت : اسينات

ان شاء الله اجرب معاكى وانا اليوم هشوف وزنى وصل كام واخبرك