طرق عمل سلطة الفلفل المشوي 2013 , خطوات تحضير سلطة الفلفل المشوي

مجتمع رجيم / قسم الاطباق المنقولة
عيوشــآ
فلفلات 4 طماطم درس ثوم وليس فص ملح كمون زيت الزيتون


يشوى الفلفل ويدخل في كيس من البلاستيك ليسهل تقشيره تشوى الطماطم يقطعو بشكل رفيع ثم الثوم الملح الكمون زيت الزيتون وبالصحة


سلطة الجزر


نسلق 500 جرام من الجزر مكرض ثم يصفى من الماء نضف له ثوم مدقوق ملح كمون فلفل مدقوق حريف نعصر عليه حامضة قزبر ومعدنوس مفروم يقدم كما هو او يحمر قليلا حسب الرغبة
سلطة الزعلوك نأخد 5 من البادنجان المقشر قليلا ومكرض رقيقا نضعه في طنجرة الضغط مع 2 حبات طماطم مكرضة بقدونس و قزبور مكرض ملح كامون فلفل احمر مدقوق حريف وحلو ثوم مدقوق زيت الزيتون نصف كأس صغير من الماء ثم فوق النار 5 دقائق فقط ثم يحمر على نار هادئة جدا حتى ينشف

التالي

سلطة التبوله 2013 , طرق تحضير مقادير طبق سلطه التبولة 2013

السابق

سلطة التبوله 2013 , طرق تحضير مقادير طبق سلطه التبولة 2013

كلمات ذات علاقة
2013 , الأسود , الفلفل , تحضير , خطوات , سلطة , عمل , طرق