مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

العلاقة بين الفطور والريجيم وتنزيل الوزن

جزاك الله خيرآ
انا بفطر حليب وقطعة خبز فقط لانى مو متعودة اكل شىء اخر يس لما تيجى الساعة10 بكون ميتة من الجوع(على فكرة انا افطر الساعة 7) احياننا اكل قطعة خبز مع جبنة او اى شيء اخر واحياننا اشرب ماء فاجد نفسى شبعت راح احاول انى افطر كويس حتى لا اضطر انى اجوع بعد ساعتين او 3ساعات يسلمووووووووووووو
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[frame="13 98"] شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . [/frame]

يسلموووووووووووو
الأولى ... 4  5  6  7  8 9 
كلمات ذات علاقة
العلاقة , الفطور , الوزن , بين , والريجيم , وتنزيل