موضوغي غير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





مااعرف اكتب مقدمات حدخل في الموضوع على طول بدون شي

انا زوني كان 85 وفي رمضان سويت رجيم وصار83

اخر رمضان خربت الرجيم و ندمت ندم المهم قررت ارجع اسوي رجيم
بس هذي المره ابي احد معايا تشجيع و نحمس بعض

انا سويت قروب بس باقي الاضافات من الناس الدبه الحلوه


يلا اي واحد تبي تدخل معايا في الرجيم