روح ابدويه ) -- رجعت لكم بعد نزول 10 كيلووو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : روح ابدويه

حبيبتي انتي

لازم الاراده بالرجيــــــــم

الحمدلله نزلت 12 كيلوو وباقيلي 8 كيلوو واوصل للرقميين 99

ومستمرة

وكل يوم ادخل اكتب شو سويت واكتب رجيمي للي يبى يتبع نظامي

ومشكورة حبوبة

كتبت : روح ابدويه

السلام عليــــــــــــــكم وصباح الخير عالحلويـــــــــــــــــن

فطوري : جاي احمر بنعناع + بطيخ )) الكمية مفتوحه او اي فاكهه ثانيـــة

ويومي كله فواكة وبكميــــــاااات

لمدة ثلاث ايــــــــــــاااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااام

واليوم ببدأ رياضه نص ساعه ان شالله

كتبت : درب الغلا

انا اليوم ما افطرت وكانت محاضراتي وراء بعض فما كان عندي بريك

وانا خارجة اخذت لي برقر وعصير سيزر برتقال

وباقي اليوم ان شاء الله حيكون خيار وزبادي

كتبت : روح ابدويه

هلا فيج حبوبه ويامرحباااااااااا

بس المفروض على الاقل تاكلييييين الصبح

اانتي تسوين رجيم او اكلج عااادي ..؟؟

روح ابدويه ) -- رجعت لكم بعد نزول 10 كيلووو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الاتصال لاى هاتف جوال او ارضى مجانا بدون اى اشتراكات

طريقة رائعة للاتصال لاى موبيل مجانا بدون اى تكاليف