شوربه الكرفس 2013 ، شوربه الكرفس لليجيم
مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
كتبت :
~ بسمـة هـادية ~
-
المقادير:
ملفوف اخضر
بصل أخضر كرفس
طماطم
فلفل اخضر
بصل
كيس شوربة بصل ماجى
قليل من الملح والفلفل الاسود
الطريقة:
تخلط جميع المقادير السابقة ويتم طهيها بالماء الى ان تستوى الخضار ثم تخلط بالخلاط الكهربائى وتقدم ساخنة
وبالهناء والشفاء
هذا الطبق يساعد على تخفيض الوزن والتخلص من الدهون
كتبت :
أم عمر و توتة
-
