التوست الاسمر2013 , رجيم التوست الاسمر بالصور

الطريقه ولكن ..، لا تخلطين الطحين والماء دفعه وحده ( خليه دفعات اشوي طحين وشوي ماء لين تحصلين على عجينه طريه ناعمه غير لاصقه ) لان يختلف خلط الطحين...

مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
~ بسمـة هـادية ~
اخر تحديث

التوست الاسمر2013 , رجيم التوست الاسمر بالصور

التوست الاسمر2013 , رجيم التوست الاسمر بالصور

الطريقه ولكن ..،



لا تخلطين الطحين والماء دفعه وحده ( خليه دفعات اشوي طحين وشوي ماء لين تحصلين على عجينه طريه ناعمه غير لاصقه ) لان يختلف خلط الطحين الاسمر عن الطحين البيض ..،





هذا شكل التوست ..،


الاسمر2013 PIC-737-1347441393.j



المقادير:
خمسه الى خمسه ونص اكوب طحين اسمر( طحين البر ) – ملعقتين خميره - 3/4 كوب حليب بورده – ملعقتين سكر بني ( او ابيض ) – ربع كوب زيت – كوبين ونصف ماء فاتر– بيكن بورد – ملح ..،


الاسمر2013 PIC-782-1347441392.j



الطريقه :
يضاف السكر البني والخميره الى الماء وتحرك جيد حتى تذوب الخميره .. يضاف الى الطحين الحليب والملح والبيكن بورد ..،
الاسمر2013 PIC-238-1347441392.j



بطاسه كبيره نعمل حفره وسط الطحين ونسكب الزيت والماء المضاف له خميره ونعجن الكل حتى نحصل على عجنه طريه غير وخفيفه لاصقه ..،
الاسمر2013 PIC-169-1347441392.j



نتكر العجينه حتى تتخمر مده من الوقت .. نمسح قوالب الفرن بالزيت وبعده نغبرهم بالطحين ونوزع العجينه بالقالب ونتركه تتخمر ويتضاعف حجمه .. نرسم خطوط على سطح العجينه ونمسحه بالحليب ..،
الاسمر2013 PIC-451-1347441393.j




وننثر عليه السمسم ونتركه تتخمر وبعده نخبزه بالفرن ( لا سبق ان فتحه النار حتى يكون واايد حار ) نتركه حتى ينضج تمام وبعده نطلعهم من الفرن ونقلبهم من القوالب ..،
الاسمر2013 PIC-467-1347441393.j



ونتركهم يبردون مرفوعين بسلك .. بعده نقطعهم بالطريقه المرغووبه ..،
الاسمر2013 PIC-469-1347441392.j



وهذا شكله النهائي ..،
الاسمر2013 PIC-390-1347441392.j




الاسمر2013 PIC-769-1347441393.j
المصدر: مجتمع رجيم


hgj,sj hghslv2013 < v[dl hghslv fhgw,v

أم عمر و توتة
اخر تحديث
أم رينا
اخر تحديث
روعه وطازه الله يعطيك العافيه
~ عبير الزهور ~
اخر تحديث
أمواج رجيم
اخر تحديث

التالي

اشهى اكلات الريجيم 2013 ، ارز بالخضروات للريجيم2013

السابق

البروكلي لانخفاض الوزن

كلمات ذات علاقة
الاسمر , الاسمر2013 , التوست , بالصور , رجيم