مجتمع رجيموصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

عصير لذيذ المذاق يساعد علي التخلص من البطن ، وصفات اكلات رجيم لشفط الدهون 2013


الوصفة الأولي:

المقادير:

ملعقة كبيرة شاي أخضر.

ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون.

ملعقة كبيرة نعناع مطحون.

ملعقة كبيرة اكليل الجبل.

ملعقة كبيرة بابونج.

لترا ماء.


طريقة التحضير

اغلي جميع المقادير السابقة في الماء، لمدة 40 دقيقة تقريبا ثم صفيها.

اشربي من 4 الى 6 اكواب يوميا من الخليط، ويفضل دوما شرب كوب قبل الأكل بنصف ساعة.


الوصفة الثانية:

المقادير:

ثمرتا كمثري.

عودا كرفس.

باقة بقدونس.

باقة نعناع.

حبتا تفاح خضراء.

أربع اوراق خس.

ملعقة صغيرة عسل + ملعقة قرفة.

ليمونة.


طريقة التحضير:

نغلي المقادير السابقة في لتري ماء، ثم يخفق في الخلاط ويشرب باردا .
يسلموووو حبيبتي بسوووووووووووومة م ننحرم منج
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
تسلم ايدك يا اخت بسمة على الموضوع الرائع ده
و احب اقول ان انا مجربة الزنجبيل على طول و بحبه اوووووووى و مفيد اووووووووووى لاى حاجة مش الدهون بس و لكن انا عندى حموضة زيادة خالص و مش برتاح بأدوية و لا اللبن الرايب مش بيريحى غير الزنجبيل
و جزاكى الله خيراعلى الوصفة الجميلة دى
كلمات ذات علاقة
2013 , لذيذ , لشفط , المذاق , التخلص , البطن , الدهون , اكلات , يساعد , رجيم , على , عصير , وصفات