مايجي لي نوم لا بالليل ولابالنهار

هل التمارين الرياضيه تساعد على النوم لي سنه كامله ما يجي لي نوم لا بالليل ولا بالنهار قرات ادعيه وقران ولم يفيد شئ وذهبت لدكتور ه نفسيه وعطتني حبوب...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
تلميذة الحياه
اخر تحديث
مايجي لي نوم لا بالليل ولابالنهار

هل التمارين الرياضيه تساعد على النوم لي سنه كامله ما يجي لي نوم لا بالليل ولا بالنهار قرات ادعيه وقران ولم يفيد شئ
وذهبت لدكتور ه نفسيه وعطتني حبوب النوم البدايه انواع خفيفه جدا لم استفيدشئ منها وبعد ذلك عطتني نوعين اقوى وقمت اغفي غفوات بسيطه فقط في زميله من زملاء الدراسه
نصحتني بالرياضه قالت لي يمكن جسمك مسترخي طوال اليوم انا صحيح مااسوي شئ في البيت لانا عندنا شغاله بس كنت سابقا ايام الدراسه كذا بس كنت انام وبدايه جلوسي في البيت
كنت انام عادي طبيعي بعدين قمت انام بس في النهار فقط مايجي لي نوم بالليل بعدين صار لي سنه كامله مايجي لي نوم لا بالليل ولا بالنهار افيدوني ماذا افعل اريد اذهب مستشفى افضل ودكتور افضل بس اهلي مش راضيين اودوني افيدوني ماذا افعل لكي انام احس محرومه من نعمه النوم
مامت توتا
ربنا معاكى بجد شئ مقلق

لا اقدر انصحك بشئ قد يضرك

استشيرى طبيب لعلى وعسى

تجدى من ياخد بيدك الى بر الامان

ربنا يوفقك
حنايا الروح
حبيبة قلبي بسم الله عليكي ..

انا عندي رقم طبيب نفسي رااااائع ماشاء الله تقدرين تكلمينه هذا رقمه وبصراحه مدري اذا هو ممنوع احط ارقام هنا او لا

اسمه دكتور وليد الزهراني


ويارب تستفيدين معاه ..
أمواج رجيم
ممنوع الارقام توضع هنا

التالي

الترهلات

السابق

Walk at home تمارين 5 ميل

كلمات ذات علاقة
مايجي , باللحم , ولابالنهار , نوم