بدايتي للرياضه

كتبت : تلميذة الحياه

السلام عليكم انا عضوه جديده وتوني ابتدا الرياضه بالمشي لمده ساعه
وربع ساعه على جهاز السير
وتقليل من الاكل
اتمنى تفيدوني

كتبت : بقلم سمراء

كتبت : جنوبيه

موفقه ياعسل

كتبت : أمواج رجيم

اناكذا

كتبت : دلع جداوي

وانا معاكم بسوي رياضه

مواضيع مميزة قد تهمك