البداية من الصفر .. و الصعود .. درجة .. درجة .. وبالله التوفيق .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ღღ حكايـة آحسآس ღღ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مامي نور:
حبيبتي إحساس حياك الله يا قلبي
وموفقة بإذن الله
غاليتي ياريت تنضمي لنا بهالمسابقة
http://forum.rjeem.com/t130183.html
في مكان لك محفوظ
وحتى لما المسابقة تخلص رح نعمل جزء ثاني إن شاء الله
نحنا الآن بدأنا من 10 أيام وفيكي تعمل النظام اللي بدك ياه

ياعمري يانووور الله يحييك ويسلمك ياروحي .. والله لك وحشه ايش اخبارك ياعسسسل اصلي وصافي ..
طمنيني عليك ..
ان شاء الله راح أنضم لكم بجانب يومياتي هذه .. شكراً لك ياغالية.. والله كنت تائهة وحاسة حالي في غربة هع

حبي وتقديري

كتبت : ღღ حكايـة آحسآس ღღ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبه ورديه:
اهلين احساس وين الغيبه زمان عنك عسى المانع خير
ومبرووك افتتاح اليوميات .. طبعا انا ودي اشارك معك بس
بكرا مسافره وبغيب اسبوعين .. اذاتحفظين لي مكان اكون شاكره لك

ياهلاااااااا وغلا دبدوووبه لك وحشة ياعسسسل ..
الله يبارك في عمرك .. أسعد بانضمامك ياغالية
ومكانك محفوووظ وباقي لحد ماترجعين بالسلامة باذن الواحد الأحد ..
وهالمره نبي تخفيف ورياضه .. مابي رجيمات سريعة .. ترجعنا لأول وزن بسهولة ههههـ

تقديري وحبي

كتبت : ღღ حكايـة آحسآس ღღ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فوفا الملقوفا:
ماشاء الله الله يوفقك يارب

أنا بآديه بالتخفيف صار لي اسبوع ولكن للأسف الميزان عطل وماشريت جديد لسسسا

راح اتابعك وأكتب معك يوميآتي لعل وعسساء انزل كم كيلو بأذن الله

هلا يافوفا ياقمر ..يشرفني انضمامك ياغالية ..
واحلى شئ التخفيف والرياضة ..

لأني والله جربت الرجيمات السريعة وفعلا نقصت عليها
بس والله من بعد هالاجازة .. رجعت لوزني السابق واكثر
على الرغم من اني والله ماكنت اكل كثير بس لاني تعودت عالرجيمات القاسية فلما تركتها .. بسهولة زاد وزني ..
الله يوفقنا ياقلبي وبانتظار يومياتك ياسكرره ..

حبي وتقديري

كتبت : ღღ حكايـة آحسآس ღღ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لولو1:
هاااااااااااااااااااى احساااااااااااس بدى اشترك معاكى
كنت فاتحة يوميات لى بس مالقيت فيها روح المنافسة

ومابلاشت متى بنبتدى باكر السبت ومتي الميزاااااااااااان

احساس شو رايك برجيم د الين حلووووووووووو كتير ومافيه حرمان انا بدى اجربو وبيقولو انو بينزل بالوزن 4 ك بالاسبوع شو رايك نجربو ها الاسبوع

هلا ياقلبي لولو .. يسسسعدني كثير انضمامك والله يوفقنا يالغلا ..
رجيم دكتور الين حلوو وقرأت عنه قبل كذا ..
واذا شايفه نتيجة حلوة منه استمري .
ع نفسي راح أخليها تخفيف ورياضة ..
لأنه جربت رجيمات كثيرة ونقصت عليها
بس بعد ماتركت هالرجيمات رجع وزني ..
وخايفة يتكرر هالشئ .. عشان كذا راح اعتمد التخفيف
والله يقوينا يارب ويسعدلي هالطلة الحلوة بانتظارك اوكي

راح اكتب رد فيه اهم النقاط اللي تخص هاليوميات

حبي وتقديري لك

كتبت : لولو1

تسلمي يااااااااااااااااقمر كيفك اليوم احسااااااااااااس لا انا بدى اقلك ها الرجيم مانو قاسي لالالالالالا تخفيف وحلو كتير بس انا ما جربتو
لسة ببتدى فيه من باكر بس انا بحب رجيم كتيرررررر ع التخفيف كتيررررررر حلووووووو

البداية من الصفر .. و الصعود .. درجة .. درجة .. وبالله التوفيق .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ي رب سـآاعدني و قويني =$

الجزء الثاني من النادي الرياضي الخاص بمسابقة الحميه