البداية من الصفر .. و الصعود .. درجة .. درجة .. وبالله التوفيق .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ليالي رمضان
-
السلام وعليكم بنضم معكم ونبغى تشجيع اقوى شي وبالتوفيق
كتبت : جنوبيه
-
موفقه حكايه
الله ينولك للي ببالك ياعسل
كتبت : ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لولو1:
تسلمي يااااااااااااااااقمر كيفك اليوم احسااااااااااااس لا انا بدى اقلك ها الرجيم مانو قاسي لالالالالالا تخفيف وحلو كتير بس انا ما جربتو
لسة ببتدى فيه من باكر بس انا بحب رجيم كتيرررررر ع التخفيف كتيررررررر حلووووووو

الله يسسسسلمك ياسكررر .
ان شاء الله مع الايام افكر اجربه ..
انا تعقدت احس انه اي رجيم اعمله مجرد اتركه راح يرجع وزني هههه
لكن ربي يساعدنا ياقمر وبانتظار يومياتك..
كتبت : ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ليالي رمضان:
السلام وعليكم بنضم معكم ونبغى تشجيع اقوى شي وبالتوفيق
عليكم السلام والرحمــة يالغلا ..
نسعد بانضمامك ياعسسسل
والله يساعدنا ..
كتبت : ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنوبيه:
موفقه حكايه
الله ينولك للي ببالك ياعسل
الله يسسسعدك يارب ياجوجو لك وحششه غاليتي
ويارب نحقق الحلم اللي مازلنا ننتظره ..
بالتوفيق .
كتبت : ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-


مساءكم ورد حبيباتي ..

بالنسبـة للبداية فـ إن شاء الله من بكرة الأحد بتاريخ 1433/11/29

أهم النقاط الخاصة باليوميات ::

1_ الميزان كل جمعـة .
2_ الرياضة يومية .. ومنوّعة .
3_الحضور بشكل يومي وكتابة اليوميات بصدق وأمانة .
4_ غياب أكثر من يومين .. يعتبر انسحاب ..
5_ كل عضوة تتبع النظام الغذائي اللي يريحها ويناسبها .

::

هذه النقاط لمن تريد الانضمام لي في يومياتي ..

وان شاء الله من بكرة راح أحط لكم برنامجي اليومي ..

هذا وبالتوفيق للجميع ياأمورات ..
الصفحات 1  2  3 4  5  6 

التالي

ي رب سـآاعدني و قويني =$

السابق

الجزء الثاني من النادي الرياضي الخاص بمسابقة الحميه

كلمات ذات علاقة
البداية , التوفيق , السعود , السفر , يرحب , وبالله