شراب مفيد للرجيم
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت :
didi21
-
السلام عليكم
كيفكم بنات
ياليت تستفيدوا
قريت في أحد المنتديات عن أسرارالجاويات
من أسرارهم شرب الكركم
والله يابنات جربته ولي الحين أكثر من أسبوع
لاحظت جسمي نحف والبطن مشدود
مع العلم إني نحيفة ولكن منطقة الوسط مهما عملت تمارين ورجيم ما تنحف
يعني بطني مترهل شويه بعد 3 ولادات قيصريه
والطريقة
ملعقة كركم أصفر مطحون مع كوب ماء مغلي ثم يوضع على النار لمدة 2 أو 3 دقائق
ثم يترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب
والله يا بنات لاحظت الفرق من أول يوم وصرت واثقة من نفسي
لا تبخلون بالردود ومن جربت تعطيني النتيجة
وشكرا
كيفكم بنات
ياليت تستفيدوا
قريت في أحد المنتديات عن أسرارالجاويات
من أسرارهم شرب الكركم
والله يابنات جربته ولي الحين أكثر من أسبوع
لاحظت جسمي نحف والبطن مشدود
مع العلم إني نحيفة ولكن منطقة الوسط مهما عملت تمارين ورجيم ما تنحف
يعني بطني مترهل شويه بعد 3 ولادات قيصريه
والطريقة
ملعقة كركم أصفر مطحون مع كوب ماء مغلي ثم يوضع على النار لمدة 2 أو 3 دقائق
ثم يترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب
والله يا بنات لاحظت الفرق من أول يوم وصرت واثقة من نفسي
لا تبخلون بالردود ومن جربت تعطيني النتيجة
وشكرا
كتبت :
الحلوة
-
ان شاء بجربه بس غريبه
كيف طعمه اخاف اتلوع بعدين
خخخخخخ
خخخخ
خخ
خ
كيف طعمه اخاف اتلوع بعدين
خخخخخخ
خخخخ
خخ
خ
