غاليتي ..
على هونــــــك ..
كيف حكمتِ وشخصتِ حالتك على أنها اكتئاب .؟!
بتقولين كارهة كل شئ ومتضايقة ومخنووقة ... إلخ
برضـو على أي أساس حكمتِ ان هذه اعراض اكتئاب ؟
وهناك أمراض كثيرة تتشابه في الأعراض ..
قبل تطلبي العلاج .. شخصي حالتك بشكل دقيق وصحيح
وعشان تشخصيها بشكل دقيق .. روحي لدكتورة نفسية
واجعلي الموضوع هذا في الخفاء وسر بينك وبين أهلك فقط ..
صارحي أمك أو أختك وراجعي دكتورة نفسية وتكلمي معاها وهي تشخص حالتك بالضبط باذن الله ..
وبعد ذلك يأتي العلاج ..
::
بس أحب أنصحك بأربع أشياء لو فعلتيها يومياً
راح تتحسن حالتك باذن الله
وهي : الصلاة في وقتها + الصدقة + الاستغفار + الدعاء بين الأذان والاقامة برفع مابك ..
استمري عليها يومياً وشوفي النتائج بعد ذلك ..
بالتوفيق
